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莴笋叶
[版面:大漠绿野][首篇作者:h44388393] , 2018年10月24日22:56:21 ,99次阅读,0次回复
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h44388393
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发信人: h44388393 (轻语), 信区: InnerMongolia
标  题: 莴笋叶
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 24 22:56:21 2018, 美东)

莴笋叶
别名:莴苣菜

简介:莴笋叶营养丰富,还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素
C缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用。

季节:秋


莴笋叶的做法大全
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莴笋叶的功效与作用
莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿,应用于小便不利、尿血、乳汁不通。



如何挑选莴笋叶
鲜嫩的笋茎表面无绣色,皮薄,浅紫红色,茎粗大,中下部稍粗或呈棒状,叶片距离较
短,不弯曲,叶片长度一般在30-35厘米,无黄叶,不抽样。


莴笋叶的制作技巧
莴笋叶多食使人目糊,不过只要停食数天,就能自行恢复。
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※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 125.]

 
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