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3-a-day
[版面:为人父母][首篇作者:MintTea] , 2006年09月27日14:01:51 ,551次阅读,1次回复
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MintTea
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发信人: MintTea (尚晚宴舞), 信区: Parenting
标  题: 3-a-day
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 27 14:01:51 2006)

大伙儿见过这个标志吧,牛奶阿,酸奶阿,cheese阿上面经常有的。
就是每天一份牛奶,一份酸奶,一份cheese,实行多种形式的乳钙质吸收。既能保证身
体营养需要,又能帮助燃烧脂肪,增加肌肉的结实。听着很奇怪,不过我觉得很有道理。
我们家小子就是按照这个方法喂养了十个月,原本此人比较怕冷,要穿很多衣服,手脚
也容易冷。
现在,看着不胖,还算结实,没以前那么怕冷了。
我们家用的是百分之二的牛奶,普通的酸奶,但是最好糖分低一些,那些所谓的婴儿专
用酸奶,我们儿科医生说糖分其实更高,为了让孩子吃上瘾,hoho。再来就是低脂肪的
cheese,cheese head那种string cheese,或者是夹面包那种方片cheese,一点点咸味
的,或者是mini babybel那种小小的圆饼饼cheese。每天每样一份。偶也在吃,嗯,对
于减肥,尤其是腰部苗条很有好处。:)
--

※ 来源:·BBS 未名空间站 http://mitbbs.com·[FROM: 71.111.]

 
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