发信人: monkeyk (Tea girl), 信区: Sex
标  题: 健身对于性生活有多少正面的影响？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 21 09:44:33 2019, 美东)

我做30个push ups/day，经过几个月后，自己的胸明显的坚挺，没有一丝往下的感觉。
为了腰腹平坦，做五组planks，几个月后，核心肌肉群还是有进步的，这能够明显的延
长女性快感的时间长度，如果男生坚持得住，十多次的性高潮都可以实现。

对于男生也是一样，核心肌群的力量，决定了性能力的强弱吧。


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发信人: Murecycle (Mu.recycle), 信区: Sex
标  题: Re: 健身对于性生活有多少正面的影响？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 23 23:21:49 2019, 美东)

没大影响，只是体型好看一点。操太久，你不肿不痛?
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发信人: marsold (找乐子), 信区: Sex
标  题: Re: 健身对于性生活有多少正面的影响？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 25 15:23:38 2019, 美东)

感觉健身只是对姿势有积极影响
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发信人: powerpunch (硌汕机 笑哥), 信区: Sex
标  题: Re: 健身对于性生活有多少正面的影响？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 31 14:10:05 2019, 美东)


我有个“肌肉均衡理论”，健身把核心肌肉群练上去了，硬度高了，坚挺了，更厚实了
，会均匀到全身哒


【 在 monkeyk (Tea girl) 的大作中提到: 】
: 我做30个push ups/day，经过几个月后，自己的胸明显的坚挺，没有一丝往下的感觉。
: 为了腰腹平坦，做五组planks，几个月后，核心肌肉群还是有进步的，这能够明显的延
: 长女性快感的时间长度，如果男生坚持得住，十多次的性高潮都可以实现。
: 对于男生也是一样，核心肌群的力量，决定了性能力的强弱吧。



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发信人: UncleCum (think big, think UncleCum - 高小咸肉), 信区: Sex
标  题: Re: 健身对于性生活有多少正面的影响？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 16 11:36:47 2019, 美东)

坚持锻炼可以改善心肺功能，明显提高耐力和耐操力

【 在 monkeyk (Tea girl) 的大作中提到: 】
: 我做30个push ups/day，经过几个月后，自己的胸明显的坚挺，没有一丝往下的感觉。
: 为了腰腹平坦，做五组planks，几个月后，核心肌肉群还是有进步的，这能够明显的延
: 长女性快感的时间长度，如果男生坚持得住，十多次的性高潮都可以实现。
: 对于男生也是一样，核心肌群的力量，决定了性能力的强弱吧。



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发信人: dalianyin (柴柴), 信区: Sex
标  题: Re: 健身对于性生活有多少正面的影响？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 14 11:27:56 2019, 美东)

负面影响

对一件事情过于倾情 对另一件事情就会失去兴趣
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发信人: duxiaoyu (womenlover), 信区: Sex
标  题: Re: 健身对于性生活有多少正面的影响？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 14 12:41:04 2019, 美东)

肯定有影响，我有20多年性交史了，大约在两年多前，第一次完全阳痿，不能勃起，立
马戒烟，开始锻炼身体，
每天坚持跑2000M+高强度的深蹲，卧推，瑜伽，我明显感到自己性能力也在恢复。
一周以后可以勉强插入，但是早泄，继续锻炼，同时连饮食也开始注意，吃得清淡，但
是保证蛋白摄入量。
又过了一周就完全正常了，我已经可以象以前那样一摸女方乳房就可以完全硬起来了。
信心一
旦恢复，性能力越练越强，我现在每天早上起床都是晨勃，硬得和20多岁没什么分别了。
之后去某个性福的地方度假，我甚至完成了2天7个4炮的不可能任务（第一天双飞
过几个小时又是一个双飞，第二天双飞+单飞）。我想自己在巅峰时期也不过如此吧。
所以健身绝对对性生活有帮助


【 在 monkeyk (Tea girl) 的大作中提到: 】
: 我做30个push ups/day，经过几个月后，自己的胸明显的坚挺，没有一丝往下的感觉。
: 为了腰腹平坦，做五组planks，几个月后，核心肌肉群还是有进步的，这能够明显的延
: 长女性快感的时间长度，如果男生坚持得住，十多次的性高潮都可以实现。
: 对于男生也是一样，核心肌群的力量，决定了性能力的强弱吧。


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"美酒樽中置千斛，载妓随波任去留。" - - 李白
“赢得兰堂酝酒，画船携妓欢游。”- -杜牧
"野桥新市里，花农妓好。引游人、竞来喧笑。" - -柳永
“愿陪妓女争调乐，欲赏宾朋预琴尘。仙家变化谁能测，只恐洪崖是此身。”- - 李中
“我今生没有别的希望，我只希望，能多日几个女人，〈和〉各地方的女人接触。”－－季羡林
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发信人: billcarson (成全了我也陶冶了你), 信区: Sex
标  题: Re: 健身对于性生活有多少正面的影响？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 14 21:37:19 2019, 美东)

对男性而言影响不要太大 特别是核心力量相关的肌群+腿部力量。硬度、耐久、活塞频
率都会显著提升
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