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心若坦荡 天命自知
[版面:众说纷纭][首篇作者:galaxy99] , 2018年07月16日12:10:35 ,193次阅读,8次回复
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galaxy99
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发信人: galaxy99 (琍), 信区: talk
标  题: 心若坦荡 天命自知
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 16 12:10:35 2018, 美东)


心若坦荡天命自知


闲来无事会看一下名家点评,“三国”、“西游”、“水浒”都有知天命之人。看似神
来神去,深不可测。仔细想想或许并非那么复杂。一个人心若坦荡,看问题就会公正,
就会看到一些普通人看不到的东西,也就是我们说的天理。

李膺受到朋友的牵连而遭受迫害,同杜密、荀翊一起被关押在新汲县监狱。过年这一天
,荀翊举酒杯说:"国家的基业必须一点一点才能积累起来。"李膺对他说:"死是谁也
不愿意的事情,你现在还有什么要办的事情?"荀翊说:"追求仁义,得到仁义,还有什
么可遗憾的!"李膺感叹地说:"汉朝要灭亡了!汉朝要灭亡了!有道德的人是天地国家
的基石,而如今都遭到了迫害,还以什么来维护保存国家呢?

李膺真有我们说的那些预知能力吗?或许没有。他预测的准不准?几十年后汉朝就灭亡
了。他怎么知道的呢?很简单,就是心胸坦荡知天理。他知道一个国家迫害仁义之人,
就一定会灭亡的天理。

为什么人的心胸不坦荡,就看不到天理呢?也很简单,他会被利益冲昏头脑。很多赌博
之人,难道不知道赌博之人很少会有好下场吗?在他眼里只看到利益,看不到危险了;
和绅不知道贪腐之人的下场吗?眼里只有金银,看不到危机了。而当年的唐朝皇帝李世
民,称帝后还是谨小慎微的处理事务,是因为他看到了暴君的下场;当年的驸马卫青做
事谨慎,也是因为他明白骄横之人,都没有好下场。

历史的教训太多了,民间有句话叫“出来混,总要还的”。还真是有一番道理.
--
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steven2018
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发信人: steven2018 (打抱不平), 信区: talk
标  题: Re: 心若坦荡 天命自知
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 16 23:18:14 2018, 美东)

为什么人的心胸不坦荡,就看不到天理呢?也很简单,他会被利益冲昏头脑。很多赌博
之人,难道不知道赌博之人很少会有好下场吗?在他眼里只看到利益,看不到危险了;
和绅不知道贪腐之人的下场吗?眼里只有金银,看不到危机了。而当年的唐朝皇帝李世
民,称帝后还是谨小慎微的处理事务,是因为他看到了暴君的下场;当年的驸马卫青做
事谨慎,也是因为他明白骄横之人,都没有好下场。

历史的教训太多了,民间有句话叫“出来混,总要还的”。还真是有一番道理.
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steven2018
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发信人: steven2018 (打抱不平), 信区: talk
标  题: Re: 心若坦荡 天命自知
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug  1 23:39:05 2018, 美东)

创世主在召唤 2019神韵演出照亮世界



5月4日晚,神韵国际艺术团在好莱坞杜比剧院举行了第三场演出,全场爆满,掌声不断。

“随我下世,法正人间。”创世主的召唤,回响在天际。当宇宙有大劫之忧,创世主驾
龙驹带领众神下界,奠定了中华五千年文化,由此拉开了再造乾坤的序幕。

《法正人间》是神韵艺术团2019年世界巡演的第一个节目。佛国圣境,金碧辉煌,仙娥
起舞,裙袂飞扬。观众仿佛置身于祥云仙界,伴着恢宏而灵动的音乐,穿过漫漫星河,
跟随创世主层层下走、来到人间。

自2018年12月12日至2019年5月12日,神韵六大艺术团同步全球巡回演出,共计在一百
五十个城市上演了近六百七十场演出,覆盖百万名观众,创下历年巡回演出最大规模的
纪录。神韵莅临,盛况频现:演出爆满加座、一票难求,一些观众甚至搭乘飞机赶赴追
看。



2019年1月,神韵纽约艺术团在纽约林肯中心大卫寇克剧院的演出,连续14场爆满加座。


1月20日,美国神韵国际艺术团在巴黎的演出大爆满,巴黎国际会议中心座无虚席。


3月31日下午,美国神韵国际艺术团在多伦多四季艺术表演中心的第8场演出再次爆满,
观众反响非常热烈。

神韵复兴人类正统艺术,弘扬传统价值观,开创了当今艺术的新潮流。中国古典舞、中
西合璧的音乐、传统的舞蹈服装和色彩、传统的舞台制作、创新的动态三维天幕等全方
位艺术元素,令人愉悦、振奋,回味无穷。演出既有精彩纷呈的历史故事、绚丽多姿的
民族风情,也有坚忍的信仰追寻以及发人深省的精神内涵。人们惊叹于古老中国的壮丽
和庄严,聆听来自创世主的启示:回归传统、守住善念。

神韵的冲击力,强大、美好,难以言表。观众沉浸在艺术与精神的洗礼中,审视人生,
感悟人与神的连结:“神韵告诉我们人类为何而存在。”“神韵是一个拯救世界的艺术
团。”“神韵把这美好的文化与全世界分享,是一件非常伟大的事。”“中国人应该看
到神韵,全世界的人都应看到神韵。”

“神韵照亮世界”著名作家、演说家感悟神性启迪



新西兰著名作家、演说家和政治活动家Trevor Loudon盛赞神韵说,这是一场伟大的演
出,他非常欣赏神韵传递的神性信息,心有所悟:“创世主让我们来到这个人世间,是
有使命的。我们忘记了我们的使命,但是我们被宽恕了,我们还有机会,还可以走过这
劫难,但我们必须回归良善,找到我们与生俱来的神性的一面,我们必须战胜世间的邪
恶,并圆满完成我们向创世主许下的诺言。”

Loudon先生还谈到,演出向人们展示,正义终将战胜邪恶:“中国共产党、无神论者、
革命主义者不相信任何精神信仰,还强制压迫别人的信仰。我认为摆在我们面前的是一
场正邪大战,我们只有找回我们神性的本源,返本归真,我们才能成为我们应该成为的
、我们曾承诺成为的生命。我们面对的邪恶很强大,但是我们看到慈悲善良一定能战胜
邪恶。”

Loudon表示,神韵鼓舞人心、照亮世界:“今天在剧场我看到几千名观众,我想每一个
人都不会错过神韵所传递的重大信息,都会开始面对正邪大战的现实,并从中得到鼓舞
,重新从另外一个角度审视生命的意义,并做出正确的选择。我觉得神韵就是一束强烈
的光,照亮整个世界。我想会有大量的人从中受益。如果神韵能这样年复一年地在全世
界演出,照亮每一个黑暗的角落,仅此就能在正邪大战中获得全胜。”
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※ 修改:·steven2018 於 Jun 27 19:24:34 2019 修改本文·[FROM: 70.]
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 99.]

 
bamboo168
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发信人: bamboo168 (竹子), 信区: talk
标  题: Re: 心若坦荡 天命自知
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 13:25:31 2018, 美东)

慈悲有巨大疗愈功效 4种实践+5大益处



慈悲是为他的、无条件的、永恒的,永远体现著平和、理性。



培养慈悲、表达慈悲可说是地球上每一种正信的核心,也是心理学领域的一个主要焦点
。几十年来,冥想练习的人气一直在稳步增长,如今更有大量证据支持这样的信念:一
颗慈悲善良的心,对心理和身体健康都有益。

然而,不管你对慈悲心是怎样想的,她不仅仅关乎更友善、更随和。慈悲并不要求您随
顺与您互动的每一个人;相反,慈悲意味着更诚恳,更多关注当下、排除干扰,对反馈
保持开放态度,真正去倾听。

《哈佛商业评论》(Harvard Business Review)2015年的一篇文章称慈悲“比起强硬
,是更好的管理策略”。在2014年美国国家公共广播电台(NPR)“TED广播时间”专题
节目中,情商专家也谈到培养慈悲的重要性——夫妻感情会更专一、工作更有效率。

“那些努力以慈悲指导行动的人,往往婚姻更牢固,感觉更快乐、更自信。”
NPR“TED广播时间”节目《更友善一点点》(Just a Little Nicer)中,一位专家将
慈悲与“情感确当”关联起来,换句话说,就是以合宜的情感对待他人。慈悲心关系到
情商,因为慈悲祥和的心态会让你留意与他人交谈的语调和肢体语言,留意到我们如何
表示尊重、回应反馈或批评,以及当他人表现出脆弱时我们带给他们怎样的感受。

那些努力以慈悲指导行动的人往往婚姻更牢固,感觉更快乐、更自信,情绪更佳,生活
方式更健康,更能从逆境崛起。

在慈悲与妄加判断批评的两极之间,无论你现在处于什么位置,你都可以培养自己的慈
悲心。已有研究聚焦“正念觉知”练习,发现其在增加对他人和自己的慈悲心方面具有
巨大潜力——配合“慈爱冥想”效果更明显。

通过冥想等练习改换视角,觉察自保心态(不安全感),主动帮助他人,如此,你会注
意到自己明显变得积极,生活质量也会显著提升。

慈悲是什么?
Million Minutes of Meditiation - Freedom For Falun Gong Concert
慈悲心可带来表达关爱的行为,生理学家相信,慈悲心是人天生的本能。图为修炼真、
善、忍的歌手 Margot MacDonald在演唱。(Jeff Nenarella/Epoch Times)

据《牛津英语词典》,慈悲(Compassion)的定义之一是“对他人痛苦或不幸的同情忧
虑与关切”。那么更加慈悲意味着什么呢?我们描述慈悲的方式通常还包括同理心(换
位思考、设身处地考虑他人)、同情、关心、关切、敏感、温暖,或者简单地说——爱
。与慈悲相反的是什么?冷漠、残酷和苛刻的指责。

专研慈悲的一些心理专家将其描述为“共患难”。这既可以意味着与他人同担苦难,从
自爱的角度,也意味着能忍受自身的痛苦。换言之,这意味着停止判断、不再给他人(
包括自己)贴上“好”“坏”的标签。慈悲,意味着以开放而善良的心来包容,认识到
每个人都有优势和弱点。

慈悲心可带来表达关爱的行为,包括抚摸、没有威胁性的仪态及感情表达。生理学家相
信,慈悲心是人天生的本能。

我们的慈悲心少了吗?
今天,关于我们社会是否需要更多慈悲的讨论,大都涉及数字时代是否会妨害慈悲、妨
害柔弱不争以及不妄加判断的品性。

研究人员也在探究一些重要话题,如使用社交平台时间与幸福度的关系——前者的沟通
不再需要见面。我们在思考,这些便捷而又无所不在的数字通信方式是否会大大扼杀我
们的慈悲心和幸福感。

专家认为,数字通信和社交媒体的使用可能减弱慈悲心和积极心态,有几方面的原因:
会增加人际比较,让人更难准确理解反馈,并且会使得我们的成就、生活重心与价值观
发生扭曲。

比方说,使用社交媒体很容易将自己与他人的成功做比较,让人感觉自己没做对。当通
过文本或电子邮件沟通时,不能使用肢体语言和语调,我们更容易误解别人,或在沟通
时显得生硬粗鲁。

同时,我们越能舒适地在家工作、购物、过活,而不必面对面与他人互动,这些问题就
越糟糕。

“自我慈悲”的重要有待认识
表面看起来,对自己苛刻是激励我们变好的好办法,但研究实际上得出了相反的结论。

如果我们正面临困难或紧张的局面,我们很少能退后一步,认识到那一刻是多么艰难。
相反,我们可能会抨击自己、否认有问题、责怪他人,或者是感到无望。

克里斯汀‧内夫(Kristin Neff)博士是自我慈悲(self-compassion)研究领域
的主要专家之一。他说:“生活在强调独立和个人成就的文化中,一个不好的方面就是
,如果我们不能持续达到理想目标,我们觉得只能怪自己。”在社会压力面前,在不能
为失败担责时,一些人在艰难时刻会经历抑郁发作,或者产生自恋的倾向。

实践自爱,意味着放弃不切实际的期望和完美的冲动——二者会使我们感到不安全、不
满意;另一方面,“自爱”也打开了通向真正持久满足感的大门,伴随而来的还有更多
的诚恳与感恩。

拥抱困难与失望的同时,无条件地给予我们自己以善意,可以让我们避免陷于恐惧、消
极、孤立的破坏性模式。自爱也利于形成有益周边人的积极心态,如满足感和乐观,同
时降低压力水平。

培养慈悲心的最后思索

通过冥想等练习改换视角,觉察自保心态,主动帮助他人,如此,你会注意到自己明显
变得积极,生活质量也会显著提升。(明慧网)
慈悲(Compassion)是“对他人痛苦或不幸的同情忧虑与关切”。我们对他人和自己都
可以做到慈悲。

让慈悲心增长的四种实践

● 冥想有助于滋养包容、慈爱和友善的心态;
● 让他人了解自己的困境,愿意显示出柔弱一面,有助于建立真诚与信任的关系;
● 真正去倾听他人,心怀感恩,让你更能欣赏美好的事物,对不美好也会更加包容;
● 志愿帮助有需要的人,你会感觉自己更受欢迎,生活更有价值和意义。

慈悲心的五大好处

● 让人际互动更加真诚、更有意义,让婚姻更牢固,因为自我判断可以让我们对他人
不友好,以保护自己免受批评;
● 更少愤怒、指责或冲突:无慈悲心的处世态度,会侵蚀信任感,让别人对你闭上心
门;
● 横加判断会增加皮质醇分泌;慈悲则可减少焦虑和抑郁,让人更少压力;
● 慈悲让人更能秉持积极健康的生活习惯,从而改善整体健康;
● 慈悲心能提高工作效率。研究发现,下属犯错误时,主管延缓表达批评、愤怒和尴
尬态度,而表达慈悲、关切的,整体上工作收效更好。



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※ 修改:·bamboo168 於 Nov 15 13:26:46 2018 修改本文·[FROM: 70.]
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 70.]

 
steven2018
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发信人: steven2018 (打抱不平), 信区: talk
标  题: Re: 心若坦荡 天命自知
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 24 22:36:24 2018, 美东)


慈悲心的五大好处

● 让人际互动更加真诚、更有意义,让婚姻更牢固,因为自我判断可以让我们对他人
不友好,以保护自己免受批评;
● 更少愤怒、指责或冲突:无慈悲心的处世态度,会侵蚀信任感,让别人对你闭上心
门;
● 横加判断会增加皮质醇分泌;慈悲则可减少焦虑和抑郁,让人更少压力;
● 慈悲让人更能秉持积极健康的生活习惯,从而改善整体健康;
● 慈悲心能提高工作效率。研究发现,下属犯错误时,主管延缓表达批评、愤怒和尴
尬态度,而表达慈悲、关切的,整体上工作收效更好。
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