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提示 提示 ● 深蹲技术要领 (5.6k) --tinifcarter
2013-05-23		--
提示 提示 ● Baidu For Fitness (49b) --zephyr1130
2012-08-14		--
提示 提示 壶铃健身贴 index (10.4k) --satas
2012-07-18		--
提示 提示 ● 奔一下最新状态 (1.5k) --BrillBilly
2011-03-06		--
提示 提示 ● 赴美一周健身记录（顺带报道奔照片） (1.9k) --warrenwang
2010-07-21		--
提示 提示 ● 最近的卧推体会（附，转载一个中高级的卧推计划） (10.3k) --warrenwang
2009-12-11		--
提示 提示 ● 今年夏天的减脂（附体成分对比，训练饮食及照片） (2.2k) --warrenwang
2009-12-11		--
提示 提示 ● 健身动作系列视频-清华王帅哥示范 (2.2k) --elseif
2010-04-19		--
提示 提示 ● 【提醒】请注意转贴文章内容 (522b) --dai
2010-04-16		--
提示 提示 ● 【提醒】请注意贴图和讨论内容 (729b) --dai
2009-03-22		--
提示 提示 ● 健身版网友北美分布图报名贴 (274b) --zhxfifa
2009-01-05		--
提示 提示 ● 精华区导读——近期更新 (2.8k) --dai
2008-11-14		--
提示 提示 ● ★★★ 跑步运动FAQ ★★★ (8.1k) --dai
2009-04-17		--
提示 提示 ● ★★★ 男女|营养|增肌|减肥 FAQ ★★★ (29.7k) --flan
2008-01-26		--
15   ● 三大项成绩更新 (169b) 3/105fitforfun
2019-11-17		fitforfun
11-21 00:14
16   ● 想买个Rowing Machine 求推荐 (257b) 0/53sarahbatra
2019-11-16		--
17   ● 谁能拖我一下健身微信群 (13b) 13/941fanbook
2018-06-27		dalianyin
11-14 11:08
18   ● 降噪无线耳机的大deal (98b) 0/88maribel
2019-11-12		--
19   ● 引体向上 (141b) 51/2077leuning
2019-01-30		leuning
10-25 22:13
20   ● 练好下肢不简单，深蹲要领要把握 (930b) 0/1074wmkj3456
2019-10-20		--
21   ● 健身房卧推正确姿势，避免腰部受力引发疼痛 (836b) 0/144wmkj1234
2019-10-20		--
22   ● 这哥们太牛了 (39b) 9/869biancheng
2019-02-05		smallburrito
10-14 14:43
23   ● 以下是一些健身技巧帖 (48b) 0/169phelem
2019-10-10		--
24  @ ● 奔个肩膀 (2b) 7/379lovevirgin
2019-10-04		noles
10-10 15:46
25  @ ● 男生暴筋暴肌 (105b) 9/472leuning
2019-09-29		leuning
10-07 18:11
26  @ ● 魔鬼身材。多图。柔美护士竟是健身达人 (924b) 30/6032Warrenner
2019-01-08		nienie123
10-04 23:29
27  @ ● 多年不冒泡，再更新一个 (133b) 2/301chenopod
2019-10-01		nienie123
10-03 14:03
28  @ ● 奔4大叔 来奔状态 (30b) 27/701zzhu168
2019-09-25		nikeman
10-01 10:27
29  @ ● 奔个健身教练的饮食和身材，这肌肉可以 (890b) 4/2108wancclg
2018-06-14		nienie123
09-30 12:51
30   ● 健身好还是骑自行车好 (146b) 4/349yuwenchengdu
2019-06-04		hillcrest
09-27 19:04
31  @ ● 奔个胳膊 (5b) 14/1674geloqi
2017-05-16		hillcrest
09-27 19:01
32   ● 跑步跟快走差别还是挺大的 (224b) 20/1286smallburrito
2019-09-23		leuning
09-27 12:29
33   ● craigslist上买kettlebell也能碰上骗子 (524b) 6/816huh
2017-06-03		nienie123
09-09 14:44
34   ● bench press只能50lb是不是太弱了 (122b) 6/673GNB
2017-04-26		nienie123
09-09 13:56
35   ● 请问喝无糖可乐和鲜榨橙汁哪个糖份更大？ (637b) 12/1310mtlzg
2019-08-03		yuwenchengdu
09-02 02:50
36   ● 请教蛋白粉 (27b) 8/319Hertz999
2019-06-14		leuning
08-29 22:16
37   ● 三十出头了还想拥有一次马甲线，呜呜呜 (45b) 6/340Tunmiumiu
2019-08-14		ironaire
08-28 08:10
38  @ ● 看健美比赛，这肌肉都挺带劲，多图 (642b) 17/3944Spyspyi
2018-07-29		Xinmude
08-25 20:18
39  @ ● 飞版十年共勉，祝各位，青山在，人未老，人恩未A老 (927b) 9/944nysc1
2019-05-17		JRSG
08-15 15:45
40   ● 健身也不能消除久坐的危害，深有体会 (844b) 10/1223nzawygr
2017-09-28		smallburrito
07-25 18:17
41   ● 要有好身材一定要闲啊 (698b) 1/573bestia
2019-07-12		Cadet
07-14 15:53
42   ● 中餐就是毒药，那么多的油 (396b) 12/2257quovadis
2018-12-17		Highly
07-02 08:02
43   ● 神经学家：静坐使大脑变年轻 (2.4k) 4/415Rhuprvs
2019-06-10		xiaxianyue
06-23 09:48
44   ● 端午节吉祥植物 “天中五瑞”除毒驱瘟 (3.2k) 3/98Rhuprvs
2019-06-10		Unqrk
06-10 18:21
45   ● 奇迹出现了 (532b) 6/3248smallburrito
2019-05-30		smallburrito
06-05 14:08
46  @ ● 健身一个月，我也是有马甲线的人啦 (456b) 5/1028Raphael9
2019-05-23		biancheng
06-05 12:41
47   ● 力量练习后第二三天肌肉酸疼 (41b) 1/263gtc
2019-05-22		swsll
05-22 15:38
48   ● 减肥妙法 (69b) 8/342smallburrito
2019-05-15		smallburrito
05-20 16:25
49   ● 负重引体向上 + 147lbs (157b) 6/421ilove
2019-04-25		hillcrest
05-16 00:29
50   ● 健身六个月感想 (867b) 7/1493Highly
2019-04-29		hillcrest
05-16 00:26
51  @ ● 又过一年了，岁月如飞，更新一下 (128b) 3/1124benxiong811
2019-05-02		istop
05-14 18:45
52   ● C罗梅西难以带队进入世界杯四强 (4.5k) 2/712chaosck
2018-06-19		haiduc
05-10 01:29
53   ● 第二次 300 push up a day for 30 days challenge (205b) 12/642fatherof4
2019-03-01		swsll
04-27 23:14
54   ● 说说健身后身体方面的改变 (1.0k) 3/3002GYCS
2018-07-10		hillcrest
04-18 16:00
55   ● 机器上面固定重量的那根钢条叫什么 (13b) 2/183Card
2019-03-29		biancheng
04-08 13:44
56   ● 体重180lb 硬拉只能70lb (172b) 5/354GNB
2019-03-06		noles
04-06 15:01
57  @ ● 健身效果 (349b) 9/1905chenxiaoer
2019-02-14		hunxing
03-31 23:03
58   ● 发现肌肉比肥肉更容易掉 (27b) 5/736xingqisi
2018-10-24		hillcrest
03-26 13:19
59 [email protected] ● [bssd]一晃就来飞版快10年了 (443b) 57/6296hillcrest
2015-12-02		Grele
03-08 23:47
60   ● 你每天坚持的事情就是自律吗 (1.0k) 4/1145glory0607
2019-02-01		Xinmude
03-05 18:51
61   ● 请推荐online的fitness training (128b) 1/211succeed2010
2019-02-07		FrankH
03-05 09:14
62   ● 贱身日记（二） (140b) 2/529smallburrito
2017-12-28		hillcrest
03-01 11:05
63   ● Happy New Year! (3b) 1/115dai
2019-02-05		hillcrest
03-01 11:04
64   ● [老ID非器人]请教增肌的问题（主要是吃） (1.1k) 20/711FordFocusZX3
2019-01-27		hillcrest
03-01 10:52
65   ● piscess你记得beyonce的身材吗？ (78b) 1/244shanghaibaba
2019-02-05		Piscess
02-06 09:22
66  @ ● 六十多岁男子看起来像三十岁，图，秘诀竟是。。。。 (422b) 3/2389mjsaf
2018-10-21		nienie123
12-26 20:36
67   ● Merry Christmas and happy New Year! (18b) 0/120dai
2018-12-26		--
68   ● 给大家介绍个撸管的去处 (转载) (383b) 1/765lajabor
2018-12-19		biancheng
12-20 12:43
69   ● 西餐就是毒药，那么多的糖 (转载) (578b) 0/212lajabor
2018-12-17		--
70   ● 按摩非常有助于肌肉恢复 (117b) 1/411Satine
2018-10-22		hillcrest
12-05 23:36
71  @ ● 潜水多年，发个进度照片回报版面 (143b) 13/1522fatherof4
2018-10-04		hillcrest
12-05 23:34
72   ● 不服老就不老 :-) (209b) 37/3528shejiao
2017-11-07		xingqisi
11-22 16:13
73   ● 体重终于下了170LB (20b) 9/767nihuai
2018-09-06		xingqisi
11-02 16:48
74   ● 从飓风到养生，暂别微信 (转载) (2.1k) 2/269puffdragon
2018-10-05		smallburrito
10-30 18:20
75   ● 引体向上pull up bar哪儿有卖的 (387b) 2/355dysong
2018-10-21		dysong
10-22 20:58
76  @ ● 去USAPL Raw National的有在板上的吗？ (124b) 1/232fitforfun
2018-10-13		noles
10-15 22:19
77   ● 我的养生健身法 (转载) (6.1k) 0/324puffdragon
2018-10-05		--
78   ● 减脂和增肌真的不能同时吗？ (264b) 14/1842KingMitbbs
2018-03-02		dletterman
10-03 10:21
79   ● 打沙袋，教练说可以缓解颈肩疾病 (635b) 4/393Samsaray
2018-09-17		BluesIsBlue
09-24 13:49
80   ● 比金•卡戴珊屁股还大得女人！ (1.1k) 0/315berchi
2018-09-17		--
81   ● 怎样多做几个俯卧撑 (257b) 9/1215hero
2018-03-11		renjing
09-16 13:52
82   ● 老爷子俯卧撑做的很标准嘛！十八小伙子都不一定做得 (323b) 0/414renjing
2018-09-16		--
83   ● 1000lb club? (143b) 46/2766cybmx
2016-04-30		sneak1999
09-12 07:44
84   ● 我健身就是为了喝酒！ (778b) 0/1305beata
2018-09-09		--
85   ● 来奔个pull up progress (116b) 10/1029athyna
2018-06-09		cheerbeng
09-02 12:04
86   ● 女孩练体操怎么样 (812b) 4/877enchants
2018-08-13		wstlykm
08-31 14:19
87   ● 她堪称中国最完美健身女神！ (798b) 4/3916ert342
2018-05-21		yangyi
08-28 14:11
88  @ ● 这个有点意思 (3b) 0/731swsll
2018-08-26		--
89   ● 求推荐湾区便宜的gym (46b) 3/454swsll
2018-07-29		swsll
08-16 01:19
90   ● 你为什么会坚持健身？健身无关肉体 (1.0k) 4/539nanchang16
2018-07-20		herayman
08-09 15:38
91   ● 运动真的可以让人上瘾 (396b) 1/653bang32
2018-07-14		aywl
07-25 01:54
92   ● 你以为，健身房里只有你一个人不是来健身的吗？ (950b) 0/1447w14566827
2018-07-19		--
93   ● 你的八块腹肌会被吃没吗？ (1.3k) 0/1782hosr
2018-07-09		--
94   ● 减脂再增肌 (884b) 3/676GFH6
2018-06-22		alliswell
07-05 15:29
95   ● 求推荐一个training glove （女生） (51b) 0/208melissat
2018-07-01		--
96   ● 马拉多纳：悬赏一万美金，捉拿造谣说我死了的谣棍 (1.6k) 0/127djf5246
2018-06-28		--
97   ● 中国健身房有多坑，运营模式真该学下美国 (585b) 0/1445yongganyg
2018-06-20		--
98   ● 减肥过程中多吃了怎么办？催吐，运动还是睡觉去 (1.0k) 0/192mushroom99
2018-06-16		--
99  @ ● 快一年了怎么变化不大 (174b) 16/1999aladi
2018-03-08		FrankH
06-15 11:43
100   ● 其实健身是一种状态 (1.1k) 0/290HJ8886
2018-06-15		--


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