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我是有多年经验的月嫂兼通乳师,愿将我在实际操作中获得的经验和各位新手爸妈分享,帮助大家排忧解难!
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Bangmang
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2014-02-07 [发表评论] [写信问候]
  说说怎样实现全母乳

大家好!母乳对于产妇和新生儿是最好的,这是大家都知道的,那么怎样才能够让奶水顺利的通下来呢,怎样才能够实现全母乳呢,我自己做月嫂这些年总结了一套能够顺利通奶的按摩方法和亲自实践过来的操作过程和时间安排,为了让大家少遭点罪,我现在写出来分享给大家,希望对大家能有点帮助呵。

通奶确实是要掌握一些方法的。因为产妇在涨奶期间的时间是很短的,我们还要抓住这个有利时机,在这很短的十天左右的时间内,把乳腺按摩揉软揉通,让后边的乳腺能够有空地方,都能顺利的跟着冲下来,按摩揉奶和时间安排是很重要的,乳腺整通了,产妇就基本上能够实现全母乳了。当然产妇也还要多休息多睡觉,要有一个愉快的心情还要放松心情,这样身体就恢复的快,奶水就下来的好。家里人这些天也要多关心多体贴产妇,帮助配合好产妇,让产妇快点恢复身体是很重要的,这样就能够实现全母乳啦。

现在说下我是怎样给产妇安排的,整个做下来的实际操作过程是这样的,我是从产妇一生了孩子就赶到医院的,所以,这是一个从头开始到结尾的全部操作过程的,写出来供大家做个参考呵。(文章比较长,允许我把细枝末节都给大家唠叨一遍)。

首先,注意孩子的黄疸情况:
当产妇回到病房以后,我就开始按照我的方法护理了,顺产的产妇一般是第三天开始涨奶的,剖腹产的产妇一般是第四天开始涨奶的。

要记住,产妇在涨奶之前是没有什么奶水的。

孩子呢,我们中国的小宝宝的黄疸指数比较高,孩子出生3~5天黄疸指数是最高的,所以一定要注意这个问题的。大家也许知道,在医院里大部分医生护士都强烈建议不可以用奶粉,要从第一天就开始全母乳。这样的做法要因人而异。如果孩子出生就黄疸高,很容易造成脱水,使黄疸继续升高,孩子要验血照灯的,大人小孩都受罪。我接触不少产妇产妇如果开始涨奶了,也是就有一点点奶水的,根本不够孩子吃的,所以,每次吸完妈妈的奶以后,一定要再给孩子补充点奶粉的,这样孩子吃饱了,才能有大、小便的,孩子拉、尿的多,黄疸就排的快。而且还可以给孩子养成一次性吃饱的习惯的,这个习惯也是一开始就可以形成的。
其次,产妇要抓紧时间睡觉恢复身体:

晚上呢:产妇还没有涨奶之前,我都是安排产妇休息睡觉的,晚上也不胸喂奶,也不泵奶的,就是安排睡整觉的,这样可以抓紧时间恢复身体。而且一旦开始涨奶了,睡整觉就得要好几个月之后了。大家能睡就睡吧。

白天呢:基本上是每两到三个小时,小宝宝就会醒来的,小宝宝每次醒来都要吃奶的,在产妇能洗澡之前,我每次都要先用温水湿下毛巾,给产妇把两个乳房都要顺时针方向给擦一擦的,然后就把小宝宝抱起来用包布把孩子包起来,然后就给孩子拍拍嗝,感觉孩子比较舒服了,就把孩子抱到产妇胸前,就开始教给产妇怎样胸喂奶了。

正确的胸喂姿势很重要!

我一般是让产妇先学会躺着胸喂奶的,这样做产妇是比较容易放松的,而且就算喂得时间长也不会太累。躺着喂奶的姿势是这样的,产妇侧躺下以后头不动,身体和屁股往后移,形成一个斜着的姿势,等小宝宝过来了,就贴着产妇的身体,也就形成一个斜着的姿势了,这样小宝宝的头就可以向上扬着点了。可以用些枕头给产妇和小宝宝前后都垫着点,这样产妇会舒服点的,也可以减少对伤口的伤害的,等产妇准备好了呢,就开始教给小宝宝怎样正确的开始吸奶了。

教小宝宝学习吸奶:
刚刚开始就让小宝宝学会正确的吸奶方法是很重要的。因为把孩子包起来了,这样孩子的胳膊腿的就不会乱动了,也不会碍事了,也就会比较容易吃到奶了,当你把孩子抱到产妇的胸前的时候,双手是要把孩子托在手上的,然后让孩子的姿势是躺下来的,和产妇对着的,但孩子的姿势不是平躺在产妇身边的,是要把孩子的身体要竖起来侧躺,是一支胳膊向上的竖着的,是贴在产妇身边的,孩子的头要靠近产妇的乳房,嘴巴对准产妇的乳头,就可以给小宝宝喊123,孩子的嘴巴就会张开了,如果感觉孩子的嘴巴张的不够大,就不要马上让孩子去吸奶呢,要让孩子多做几次这个动作嘴巴张大了才可以。只有孩子嘴巴张的够大,才有可能是孩子吃奶的姿势和含住乳头乳晕的正确方法,才能含的多含的比较大的,姿势正确了孩子的吸力才能吸的好,产妇才不会感觉到乳头太疼痛的。如果孩子哭了,就把孩子抱起来,在给孩子拍拍嗝的,再让孩子重新试着去吸奶。每次都要给孩子喊123训练张嘴,大家不要觉得奇怪呵,我每个孩子都是这样训练的,孩子是很会配合的,这样能训练他们的条件反射,让胸喂更容易,你们也可以这样做下试一试的。以后胸喂奶的时候,只要喊123孩子的嘴巴就会张开的了。正确的吸奶姿势才能够刺激乳房下奶呢,刚刚开始吸奶的时候,最好每边每次先别超过十分钟呢,试几次以后感觉不是特别疼痛了,再加点时间也可以的。这样做两边的奶姿势正确了乳头也不会破的,只是有点疼痛的感觉的,新妈妈多少都会有点疼痛的,尤其是小宝宝每次刚开始吸奶的时候,会有几下疼痛的感觉的,每次喂完奶后,可以抹点绵羊油的。慢慢习惯了适应了会好些的。所以刚刚开始吸奶的正确姿势是很重要的。姿势正确了孩子吃奶的时候也不会睡觉的,会很卖力气吸奶的,小宝宝吃奶的力气是越练越有力气的越有劲的。

要注意的问题:给孩子喂奶的时候,要两侧轮换着来给孩子喂奶的,为什么呢?因为孩子刚开始吃奶的时候是非常饿了,所以吸的力度比较大,吸的比较有力气的,所以产妇一定要记住,这次先吸的左边,下次一定要先吸右边的,这样做下来,两边的奶水才不会相差太多呢。如果相差的太多,就要那边奶水少,就每次都要先让孩子吸那边少的奶,这样做就会慢慢的调整过来一点呢。如果发现自己有大、小奶的情况了,也是要先让孩子给吸那边小的奶才可以的。这样才能慢慢的给调整过来点的。如果乳头有点破了,要让孩子接着吸奶的,这样做乳头会好的快的。你们可以试一试的。

怎样调整孩子让孩子学会吸奶:
当然现在的小宝宝都非常聪明的,产妇刚刚开始还没有什么奶水呢,有的小宝宝就不给吸了,就会哭闹了,这个时候产妇不要着急,可以采取一些方法来解决的。比如:可以用安慰奶嘴让孩子吸几下试一试,在切换到妈妈的胸喂奶去;如果孩子的舌头没有下来,也可以用安慰奶嘴给孩子往下扒拉下来,孩子慢慢就学会吸奶了;如果孩子吸着没有奶水就不吸了,也可以打开一个液体奶(医院里就有),放上奶嘴给孩子往嘴巴里滴点奶水,引一引孩子,就是给孩子点甜头让孩子吃一点,注意是在产妇的乳头旁边,这样孩子一要吃奶了,就可以直接吸到产妇的奶了,就比较容易学会吸奶了。还有也可以给孩子变换各种姿势来给孩子胸喂奶的,等等。都可以做一做试试的。

要记住的问题:
每次给小宝宝吃奶的时候,一定要先让产妇给小宝宝胸喂奶,然后在用奶瓶给孩子补充液体奶的,这样孩子以后就会妈妈奶也吃奶瓶的奶也吃的。一定要让孩子吃饱,多拉多尿黄疸就排除的快。这样做下来呢,也可以给孩子养成一次性吃饱的习惯的。每个孩子都有自己的一定的量的,所以每次都要随着孩子自己吃饱了为准吧,小宝宝吃的量是长的很快的,刚几天就能够吃到自己的量的了,一顿饭的奶量一般上下是差不了多少的(猛长期除外)。产妇的奶量也是跟着孩子长的。是要给孩子按需喂奶的,就这样顺其自然的带孩子是最好的。
刚刚开始就让小宝宝学习会给产妇吸奶是很重要的一步!

在这里提醒大家一下:
产妇涨奶期间呢,乳头也比较硬了,孩子是很不容易吸住你的奶的,建议产妇可以先把奶泵出来一部分,再让孩子吸你的奶,这样会比较好吸住一点的。还有就是,等产妇的奶水下来的多一点的时候呢,就是有喷奶的现状的情况了,孩子也是不容易吸到的,就是说孩子又要开始学习新东西了。这个时候产妇也别着急,一个是先泵出来点,再让孩子吸,孩子是很聪明的,很快就会学习会的,很快就会适应的,只要孩子吸的方法正确,你的奶的流速孩子是可以自己控制的,你会发现那个快、慢、停孩子都会控制的非常好的,所以你不用太担心的,孩子很快就都学习会的。

说说按摩揉奶这部分:
可以告诉大家,我这些年给产妇按摩揉奶,我从来没有给产妇用什么热敷和冷敷的,就是用橄榄油或者香油给产妇直接就开始揉奶的。什么时候开始呢?等产妇开始有涨奶的感觉了,就开始给产妇按摩揉奶了,我都是这样顺其自然的给揉通奶的。这点给大家说清楚了。也希望你们也像我这样做,因为乳房涨起来以后,乳腺都比较脆弱了,我怕你们伤着乳腺了。在这里特此提醒大家一下。按摩揉完了以后,那个奶水也是一点一点的增长起来的,不是说就像打开水管似的,一下子能有很多的奶水的,产妇的奶通了以后,一般的都会有3到5oz的奶水的。所以产妇不要着急的,要放松心情,慢慢的那个奶水就会翻着倍的长上来了。

涨奶之前的时间安排:
我是会抓紧产妇涨奶期间这几天的有利时机的,在产妇在还没有涨奶期间,我是让产妇白天到时间了,就开始胸喂奶的,基本上是两到三个小时胸喂一次吧,是随着孩子的时间走的。晚上呢,就让产妇抓紧时间休息睡觉的,就是睡整觉的,就是抓紧时间恢复身体的。
开始按摩揉奶的时间安排:(第一次按摩揉奶的时间安排)
是在产妇有涨奶的感觉以后开始的,按摩揉奶的方法图(西瓜图)就在这个版上呢(http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35663749.html),叫(月嫂教你坐月子)里面呢。我就是按照那个顺序做下来的,时间安排是这样的,比如:产妇第三天开始涨奶了,我就在产妇晚上睡觉之前,就开始给产妇安排第一次的按摩揉奶了,就按照图整个顺序做一次(实际是按摩揉三次的,上面写的很清楚的)就是第一次先泵奶,泵完了才按摩揉奶的。第二次泵奶+按摩揉奶。第三次泵奶+按摩揉奶的。这三次完成了就算是一次吧。到晚上是安排让产妇把奶泵出来的,晚上我来给小宝宝用奶瓶来喂奶的。晚上泵奶的时间安排是:晚上12点左右让产妇把奶泵干净了再睡觉的,就是比平时可以多泵一会儿的,然后让产妇去睡觉休息的。下一次泵奶的时间我都是给产妇安排在后半夜的四点左右起来泵一次奶的,泵完奶以后放到我和小宝宝这房间里,产妇就去接着休息睡觉去了。再下一次就到天亮了,就是到了上午的八、九点钟了,就是上午起床的时间了,产妇起床以后呢,胸喂奶也可以的,泵出来我来给孩子喂奶也是可以的。我一般按摩揉完了以后,一般都安排产妇白天是:先泵奶+胸喂奶,或者是先胸喂奶+泵奶的都可以的,白天必须两项结合起来是最有利于通奶的。这样做一天,到第二天再按摩揉一次。

第二次按摩揉奶是安排在第二天的:(第二次的按摩揉奶的时间安排)
也就是在第二天开始按摩揉奶的,也是按照我的那个按摩手法图做下来的,(参照第一次的按摩揉奶的做法)跟第一次一样的做法。然后晚上的时间还是那样的安排,晚上十二点左右把奶泵干净了就休息睡觉了。下一次泵奶的时间还是后半夜的四点左右,泵完奶以后就接着休息睡觉了。再下一次就到早晨的八、九点钟了,就又开始白天的一天的胸喂奶+泵奶,两项结合起来做一次的时间了。这样白天晚上做一天,在转天就又开始第三次的按摩揉奶了。

再隔一天在做第三次的按摩揉奶:(第三次的按摩揉奶的时间安排)
第三次按摩揉奶还是按照那个按摩方法做下来的。做完以后还是白天泵奶+胸喂奶的,两项结合起来做的。晚上还是十二点泵一次奶,四点泵一次奶,在到早晨八、九点泵一次奶,这一次已经是白天了,也可以安排胸喂奶+泵奶的都可以了。再过两到三天试一试看看乳房里还有没有块块,如果还有就在做一次按摩就可以了,如果没有了就不用做了,我一般就给产妇按摩揉三次就基本上差不多就全部通了,这个时候产妇的奶水也跟着多起来了。你们也可以多做几次的,但天数时间一定要拉开的,不要一天揉很多次的,以免伤到乳腺了。

每次按摩揉完奶以后这样安排时间:
因为泵的比较干净了,产妇可以多睡会儿多休息会儿的,等感觉有涨奶了在起来做一次泵奶+胸喂奶就可以了,后边的就可以按照孩子的大概吃奶的时间来安排泵奶+胸喂奶了。

按摩揉奶做完了以后的情况是这样的:
这样做下来就基本上到产妇生完孩子的十天左右了,奶就基本上全部通了,奶水的量也就基本上就跟上来了,产妇一般都会有3到5oz的奶水的。当然这个期间,产妇会有这样的感觉的,每次孩子吸和不吸,好像都一样的,每次都还照样能够泵出来好些奶水的。不用担心大家都是这么个过程的,等奶全部揉通揉透了以后,奶水就流下来的比较快了,孩子在吸的时候也就吸的比较快了,孩子也能吸的比较干净了,每次吸完以后,你就会感觉到乳房是软软的了,你再用泵奶器泵奶的时候,里面就没有多少奶水了,孩子也能够吃饱了。就是这些过程做下来,慢慢的奶就通透了,产妇的心情也是很重要的,心情放松下来就更好通透了。

为什么要做三次呢:
其实乳房里面的乳腺,是一层一层的被揉开的,一次比一层往里边渗透进去了,第一次会疼点但能忍受的,揉几次以后就感觉揉到最里面了,如果感觉还有疙瘩呢,那就没有按摩揉透呢,就在接着揉,等感觉揉到最里面了,那整个乳房就会是软软的了,软软的了就是揉通揉透了,真的揉软揉透了,以后也不会有堵奶的现象发生的,所以就要一气做下来最好。为什么每次都要先泵完了再按摩揉奶呢,因为泵完了,乳房里面的乳腺,就是没有通的有疙疙瘩瘩的块的乳腺就被露出来了,用手就能感觉出来的,所以这个时候在按摩揉奶,就比较容易揉开了。

涨奶期间产妇吃什么呢:
我给产妇下奶都是顺其自然的做的,所以,这十天左右我都是给安排吃些比较清淡的,催奶的东西是一点都不能吃的,你们不用担心的,等奶揉通了以后在吃下奶的东西也可以的。在涨奶期间要以通奶为主才可以的。奶通了以后,如果吃了下奶的东西,奶会涨的很厉害,但不会堵奶,就是会不到三个小时就开始涨奶了,产妇就要往外泵奶了。所以,有的产妇后边就不吃下奶的东西了,就说够孩子吃就可以了。这个情况就自己掌握吧。

再后边奶通了以后呢:
奶通了以后,一切就都恢复正常了,也不用两项结合着来做了,(就是泵奶+孩子吸奶)就该胸喂奶就胸喂奶,泵奶就泵奶就可以了,每次就做一项就可以了。产妇的身体也恢复的差不多了,我一般就都随着产妇了,白天和晚上的时间安排呢,她们是想胸喂奶就胸喂奶,晚上孩子醒了呢,我就半夜把孩子给产妇抱过去让产妇给孩子胸喂奶的。如果孩子只吃了一个半的奶水就吃饱了怎么办呢?那产妇就自己先慢慢的适应一下,等下次呢,就先让孩子吸那边的奶就可以了,奶通了以后也是要让孩子轮换着给吸奶的。如果想泵出来喂奶就泵出来喂奶了。如果感觉孩子没有给你吸透呢,那你就把奶再泵一下也可以的,就是怎样能感觉着舒服点就怎么样的做,不要太为难自己了就可以了。

这些就是我给产妇下奶的经过,我说的都是一般的产妇下奶的情况,当然也不排除有个体差异的产妇。

各位美妈们可用的按摩方法:
我发现我的按摩揉奶的方法很好,给产妇揉完了以后,产妇的乳房就有些涨大起来了,等全部通了以后,乳房会稍微收回去点了,但形状都很好看的,所以回奶的时候稍微注意一下,乳房形状就不会有太大的变化的。
建议你们尽量的不要总是用手去挤奶哟,那样乳房可是会有下垂的现像的。
介绍几个简便的泵奶用品方法:
刚刚开始泵奶时,最好不要用手去扶着泵奶的瓶子,那样会伤到产妇的手腕的。如果没有准备好泵奶的乳罩呢,可以用以前旧的乳罩,在前面用剪刀剪两个小十字,就可以把泵奶的那个喇叭口放进去了,就可以泵奶了,如果乳罩后边有点紧呢,就找根皮筋挂住就能够长了。泵奶时还可以买那个运动时穿的那个短胸罩的,去打折店里买会便宜的,是针织面料的,有点弹性的,在前边剪两个小十字,就可以把那个喇叭口放进去,就可以泵奶时用了,就不用用手去扶着了,买两个可以换着洗洗了。效果还不错大家可以试一试。

最后还有很重要的一步,就是说下回奶的情况:
回奶呢,先是慢慢的逐渐的减少喂奶和泵奶的次数,等到减少到最少的时候了,才可以回奶呢。这段时间汤汤水水也要少喝点。回奶的时候不要硬往回憋奶啊!要这样做的话,因为回奶的时候也会像来奶的时候那样有涨奶的感觉的,所以,回奶的时候如果有涨奶了,涨的很难受的,就自己用手按住乳晕往下挤压,往上一挑,奶水就会被挤出来了,用手挤的乳房里不感觉涨了就可以了,如果又涨奶了就再挤出来,只要不让孩子吸奶了,不用泵奶器泵奶了,只要不再刺激乳房了,那奶水就慢慢的就没有了,这点你们也可以试一试呵。
最后给大家小声说下:

其实我是最喜欢产妇跟着我轻轻松松的坐月子的,但想了想还是给大家个提醒吧,希望大家坐月子不要有负担呵。

在刚刚开始给孩子母乳的时候呀,产妇一定要放松心情,要不你的奶就会像水管一样给关闭了,孩子一吸没有奶水,人家孩子可就要哭哭了,要么就当安慰奶嘴吸一会儿就睡着了。孩子吃奶的时候如果哭闹了,那都是有原因的,希望妈妈们都要细心观察着孩子点,尽量不要把孩子的衣服给脱光了喂奶的,那样会吓到孩子的,也不可以使劲去按孩子的头让孩子吸奶的,那样孩子也会拒绝吃妈妈的奶的。那怎么办才对呢?每次出现什么问题,都要把孩子抱起来给孩子拍拍嗝呀,嗝上来以后孩子会接着吸的,就是说每次都要把孩子抱起来哄哄,等孩子安静下来了,再继续给孩子喂奶就可以了。其实产妇全母乳的时候,是想的越简单,越容易越好的,不要想的太复杂了。家里人呢,也要配合好产妇的,要给产妇和孩子一个安静的环境来喂奶的,也不要在旁边乱讲话,现在的孩子们是非常聪明的,孩子们什么都知道的,大家只能是给孩子鼓励的,说些让孩子高兴的话的。如果有人说:他/她不吸奶就别给他/她吃了,那孩子马上就会是小眉头一皱,然后就会开始哭哭了。也不要看别人如何如何的,就想自己有小宝宝了,这是个大喜的事情,就高高兴兴的准备给孩子喂奶了,就把自己的孩子带好了就很好了。要多抱抱孩子,抱熟练了孩子就有安全感了,到妈妈的怀里就不会哭哭了,其实这个活就是个百日之功,做熟练了就毕业了是吧。

以上都是我自己的实践过程,分享给大家,真心希望能够帮助到大家,以减轻产妇和孩子的痛苦,也少遭点罪, 想给大家说清楚说明白还真是不容易哈。因为有很多细节要告诉大家,所以就写得挺长的了。但也总算是给大家写完了,也不知道说明白了没有。没关系的,如果大家有不明白的地方呢,就请联系我就可以了,我会尽力的帮助大家的,也可以给我发邮件:songayi@gmail.com。我都会尽力给大家回复的。

最后谢谢大家看完了我的帖子,也祝大家新的一年马上有喜事,平安如意!


提示: 本博文来自于 NextGeneration 版

Bangmang 发布于2014-02-07 11:56:16  |  浏览[2254]  |  评论[1]
 
2013-12-13 [发表评论] [写信问候]
  回复网友:新生儿十天左右哭闹不睡觉是为什么,怎么办?

你好!新妈妈不要着急呢,孩子十天左右就开始长肚子了。我感觉你的孩子现在是正在
长肚子期间,跟妈妈吃什么没有关系的,大家都是这么吃的,只是你现在要把孩子调理
调理的,应该怎样做呢?

我个人的一点体会,供你做个参考呵。我觉得你现在首先要每次都让孩子吃饱的,比如
孩子一次吃4oz的奶,那你就要尽量的满足孩子的,孩子自己知道饥抱的,这点你放心
。 长肚子期间怎样护理呢? 说一下我一次喂奶的实际操作过程呵,你做个参考啊。
孩子睡醒来以后,先让妈妈胸喂奶,两边吃完以后,给孩子准备4oz的奶,给孩子开始
喂奶,因为妈妈的奶刚刚开始不是太通的,孩子吸起来比较费力的,所以跟没吃到一样
的,所以孩子还要喝4oz的奶的,当你给孩子喂进去2oz左右的奶的时候,你就不要太着
急喂奶了,你就可以给孩子变换各种姿势多拍会儿嗝和顺顺气了,你还可以坐在床上或
者是沙发上,把腿抬起来把孩子放到你的肚子上靠在你的腿上,就是跟你对着脸的方向
的,可以给孩子顺时针方向揉揉肚子的,孩子的肚子会有蠕动的声音的,你的手是能够
感觉的出来的,一会儿孩子就会顶上嗝来了,大便也会拉出来了,等孩子彻底的拉完了
,要抱起来孩子拍拍嗝以后,就可以给孩子换尿片了,你给孩子换尿片的时候,把孩子
动来动去的,这个时候孩子的连续的那个嗝就又出来了,要小心会顶出奶来的,接着给
孩子拍拍嗝顺顺气的,然后在给孩子喂奶,这个连续的嗝也是要用奶给压下去才可以的
,喂奶的时候要慢点,后面的奶不太好喂进去的,你可以每一下给孩子喂奶的时候,先
给孩子点一点奶水放进嘴巴里,让孩子有个准备的,然后在继续喂奶,孩子的触觉在舌
头根上呢,为了防止吐奶,所以最后要小心点喂奶的,等你喂进去的差不多了,孩子就
快困了,多拍会儿,等孩子闭上眼睛了,就可以把孩子放到小床上了,别离开,孩子马
上就会动的,动了以后要把孩子抱起来拍拍的,不然会吐奶的,这样要反复做几次呢给
孩子在补充一点点奶的,不然孩子是不会睡踏实的。


这个期间孩子如果吃饱了,那就基本上每次都有大便的,都是这个过程的,而且大便是
消化的很不好的,是颗粒状的或者是奶瓣状的,等孩子的肚子长好了,拉的大便就比较
细腻了


这个期间孩子会大哭的,但不是每次哭都要给喂奶的,如果是拐弯哭或者像小猪猪哼哼
的声音,那是孩子饿了要吃了,如果是直着哭起来了,那是孩子的肚子疼痛了,尤其是
中间哭哭了,你可以根据时间判断孩子不到吃奶的时候呢,那就是肚子疼痛了,你就把
孩子抱起来吧,用大人的恒温给孩子暖暖肚子最好,还要给孩子揉揉肚子的。


还要让孩子每天要趴会儿的,也可以让孩子练习一下爬的动作的,就是你的手顶住孩子
的脚,让孩子自己往前爬的,这样做都有利于孩子的肚子的,我个人认为护理好孩子的
肚子很重要的。注意孩子每次睡觉之前,一定要再换一次尿片的,不然很容易红屁股的
,可以提前抹上油的(地球妈妈-天使宝宝)就最好。不好意思啊,想说明白就说多了
。你可以参考一下吧,说的不好不对的请见谅。

Bangmang 发布于2013-12-13 14:05:11  |  浏览[1294]  |  评论[0]
 
2012-10-11 [发表评论] [写信问候]
  月嫂教你坐月子(五)照顾新生宝宝:其他要点(睡头型、抚触、被动操等)

月嫂教你坐月子(五)照顾新生宝宝:其他要点(睡头型、抚触、被动操等)
关键字: 月子,新生儿,抚触,被动操,睡头型
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 11 19:43:29 2012, 美东)

原文发在宝宝版,更多图片请点链接:
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35744095.html

月嫂教你坐月子(五)照顾新生宝宝:其他要点(睡头型、抚触、被动操等)

这一部分我介绍一些关于照顾产妇/宝宝的其他要点和我的经验,比较零散,就不写专
题了,而是以小段的形式呈现。

1. 睡头型:出生后头一个星期有效果,以后效果就不明显了。一般长辈喜欢睡平头
,平躺着睡后脑勺就是平的。如果想要给孩子睡出漂亮的圆脑袋,就要让孩子侧睡而不
是平躺睡。侧睡的做法是让孩子侧身,然后在孩子背后垫一块卷起来的小毛巾,他就被
顶住了不会平躺下来。睡得时候,是一天朝左侧睡,一天朝右侧睡,交叉进行。要注意
,小宝宝的头型在出生后几天就固定了,所以开始要格外小心,不要让孩子总朝一个方
向睡,如果睡偏了再调整就有困难。(侧睡方法参见示意图)

2. 抚触:要经常给新生宝宝做做抚触、按摩。具体做法参见以下视频
http://video.sina.com.cn/v/b/17849945-1225071661.html

3. 被动操:经常给宝宝做被动操,有利于宝宝肠胃排气和发育。具体做法参见以下
视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwODcyMjA=.html

4. 练习趴着:在大人看着的情况下,每天最少让宝宝趴5分钟,还可以让宝宝经常
趴着睡一会儿。

5. 爬行,走路:可以利用孩子的本能让他模拟爬——双手顶着宝宝的脚,利用孩子
的本能让他蹬腿爬,这样可以刺激大脑发育。大一点了还可以托住腋下让宝宝模拟走,
注意后面的手要护住头。(见文后示意图)

6. 保护眼睛:宝宝房间的灯光要暗,不刺眼。带宝宝到户外活动时,如果有直射的
强烈阳光,要护住宝宝的眼睛。在月子里的时候,要注意观察孩子的眼睛。一旦你发现
宝宝注视你的时候有点斗鸡眼,就要马上引起注意,和孩子的眼睛保持距离。其实就几
天,孩子的眼睛就灵活了,不会发展成斗鸡眼了,也不会斜视了。

7. 抱宝宝:左肩上搭一块小毛巾(卫生,且防止孩子吐奶在上面),将宝宝的屁股
耽在大人左胳膊上,右手护住宝宝头颈。抱起来的时候,大人要先俯下身子,胸部迎着
宝宝的身体贴上去,让宝宝趴在左肩,再直起腰来向后仰。抱好的时候,身体是微微向
后向右侧仰的。

8. 宝宝出院:给孩子带上里面穿的连体内衣,外面穿个带脚的连体衣,用来坐安全
座椅用,戴个小帽子,外面还可以穿一件带帽子的外衣。带两块孩子用的布单子,一个
盖在身上,一个盖在安全座椅上边,防止太阳照射宝宝,也防风吹着宝宝的。带个安慰
奶嘴,防止宝宝在路上哭闹。要有一个大人在后边和宝宝坐在一起,观察着宝宝点。

9. 妈妈出院:可以穿个带帽子的上衣护住头,其他衣裤还可以穿怀孕时候的因为体
型差不多。穿带后跟的鞋子。注意保暖,别受风受凉。回到家以后妈妈要赶紧喝一杯红
糖姜水驱驱寒。

10. 不用每次哭都抱都喂:逐渐学会分辨宝宝的哭声。不用每次哭都抱都喂。新生
宝宝撒尿也会哭,不要担心。撒尿时的哭声是很短的几声,过几天他适应了,再撒尿就
不会哭了。

11. 打嗝:宝宝打嗝是正常的。大便前后通常会有打嗝,所谓“屎嗝”。用几口奶
压一压就好了。

12. 揉肚子:要经常给宝宝揉揉肚子。可以在孩子洗完澡以后,手上擦点宝宝的润
肤油,顺时针围着肚脐眼慢慢地揉揉肚子。也可以在在宝宝穿着衣服时,给他以顺时针
方向揉肚子。时常给宝宝揉揉肚子对宝宝很有好处。特别是在10天左右宝宝长肚子的时
候。

13. 缓解肠绞痛:把小孩子的身体面向下,一个手托着孩子的头和上半身,另一个
手托着孩子的肚子,亦可同时帮孩子揉揉肚子。这样会让孩子舒服一些。这个动作还可
以缓解孩子的哭闹。

14. 避免人为因素造成的吐奶:双手抱宝宝的时候,架住腋下,大人的双肘不要夹
住孩子的身体,不要挤孩子的肚子;月子里,孩子不要离开大人的视线,看到他不舒服
就马上抱起来拍拍顺顺。瓶喂的时候,先给宝宝往嘴里滴一点儿奶,让他自己咂吧咂吧
滋味儿,有所准备,然后才把奶嘴放到孩子嘴里让孩子吃。避免孩子还没有准备好,奶
嘴一下子戳到舌头根,引起吐奶。

15. 脐带/肚脐护理:美国这边要求脐带脱落之前什么都别做,保持干燥即可。但国
内的月嫂培训是用棉签蘸酒精顺时针护理肚脐,一天两次。等脐带脱落以后,每次给孩
子洗完澡,用干棉签在肚脐眼里转一下吸干残余的水份。

16. 洗澡:宝宝第一次洗澡可能会有点怕水,会哭闹。你的动作要轻柔,不要强按
着洗,不然宝宝会被吓着,抗拒洗澡。慢慢适应了就好了。洗澡的时候,要把宝宝轻轻
地放到水里边,一个手先把宝宝里边的小胳肢窝扶住,把宝宝的头耽在你的胳膊上,先
给宝宝洗后背,跟宝宝说说话,等宝宝情绪稳定下来了,再给宝宝洗前边。脖子、腋窝
和大腿根部,要特别注意清洗。给小宝宝洗澡要快。

17. 防止红屁股:用湿纸擦完了再用干毛巾/纸巾擦,这样小孩不容易红屁股。皮肤
特别敏感、特别嫩的宝宝,用湿纸巾也会红屁股,就要在每次换尿片前都用水洗屁股,
然后擦干。

18. 防止湿疹:房间湿度要够,干燥容易湿疹,买个加湿器;房间也不要太热,太
热了容易湿疹,孩子穿凉点儿没事。(妈妈怀孕的时候如果经常游泳,生出来的宝宝更
怕热)。经过我一系列的护理下来孩子不会长湿疹。即使老大有长,我护理的老二也没
有长。

19. 喂维生素:维生素味道不好,孩子吃了容易吐。我的窍门是:备好母乳或泡好
配方奶,另取一个瓶子装30毫升奶,把维生素掺在这30毫升奶里,在孩子较饿的时候喂
下去(用来掺维生素的奶不要多,免得孩子不吃浪费)。吃完后,给小孩子顺一顺,拍
一拍,再把剩下的奶都喝了,就能顺利地把维生素喂进去了。

20. 和宝宝说话,念儿歌:要和宝宝说话,这样有利于宝宝语言能力的发展。月子
里就要开始给孩子念押韵的,有节奏的三字儿歌,那样宝宝会很有兴趣听的。比如:小
汽车,嘀嘀嘀,跑过来,跑过去。有一天我正在和孩子念儿歌,孩子的爸爸过来了,看
到了,就跟我说,书上说月子里的孩子最多注视你10秒钟,怎么我儿子一直在看着你?
经常给孩子念儿歌,对孩子发育很有帮助。念儿歌的时候,要亲切地、微笑地看着孩子
,孩子很喜欢看大人的笑脸。

21. 宝宝房间的东西的摆放:衣服一个箱子(连体衣和裤子分开放,方便找),床
上用品一个箱子,各种布(纱布、洗屁股布)一个箱子;和喂养孩子相关的东西比如瓶
子、泵奶零件、消毒锅、维生素等都可以放在一个小书柜里面。附件图片是我通常的摆
放方式,可以给新爸妈做个参考。

22. 出门的准备事项,妈妈包(尿布包):奶粉,奶瓶2个,矿泉水一瓶冲奶粉用,
尿片6片,擦屁股的毛巾,湿纸巾,抽纸,安慰奶嘴,换的衣服一身,围嘴,拍嗝用的
小毛巾,妈妈喂孩子时用的遮挡布,母乳的妈妈可以带上妈妈泵出来的奶

23. 安慰奶嘴:新生儿出生以后,只要你每次都能给宝宝喂奶喂饱了,就尽量不要
用安慰奶嘴。但你还是要准备安慰奶嘴的,因为,宝宝出院的时候,还有去看医生体检
的时候,都是要坐汽车的。有的小宝宝刚刚开始坐汽车,会有些不适应,会在车上哭闹
,所以,你要准备安慰奶嘴,最好是准备那种带盖子的安慰奶嘴,那样的带着方便。推
宝宝出门的时候也带一个安慰奶嘴防止宝宝哭闹。

24. 鼻子堵:宝宝的鼻子堵,可能是房间里的湿度不够。建议用棉签沾点温水,在
小宝宝的鼻子口处转一转,然后等等看看。如果不行,就再做一次,再等会儿。如果有
鼻涕的话,小宝宝就会打喷嚏给带出来了。

Bangmang 发布于2012-10-11 20:11:10  |  浏览[4594]  |  评论[0]
 
2012-10-11 [发表评论] [写信问候]
  月嫂教你坐月子(六)准妈妈备物清单

月嫂教你坐月子(六)准妈妈备物清单

以下是我建议准妈妈们为了迎接新生宝宝的到来准备的东西。宝宝的东西一开始不需要
买很多,够用就行。

1. 尿布 N号,医院就有,带回来一包,直接买1号尿片一大箱
2. 湿纸巾,不要很多,几包就可以
3. 抽纸巾几盒
4. 小床上铺的单子,白色小单,类似医院的布,两块,一块床上,一块尿布台
5. 小毛巾几块,洗脸洗头用
6. 洗屁股的毛巾比平常的毛巾要大一点。costco有卖一堆很多块的毛巾,很软。可多买几
块。
7. 屁股膏、润肤露、沐浴露
8. 洗澡盆 带支架的
9. 奶瓶子先备5个,不够以后再买
10. 奶瓶刷子——不要硬的,要软的
11. 医院里会给一些小塑料盆,可以拿回来洗奶瓶用(2-3个),可以跟护士要
12. 消毒锅/消毒袋。微波消毒袋一个可以用一个月二十天,不一定用消毒锅
13. 泵奶器:小一点的方便,医院给喇叭口。可以多要几个,喇叭口要买大一点的。
14. 泵奶的胸罩(没有买的话,也可以把普通胸罩上剪两个十字口用。)
15. 乳头保护膏——不少医院有,可跟护士要
16. 束腹带——可以买也可以用旧床单做。将床单裁出四条20-30cm宽的布条,缝起来,连成
一个大长条,卷起来就可以当束腹带用了。(用法参见月嫂教你坐月子(二)至关重要的产后第一周
(上)产妇餐饮及绑束腹带)
17. 带后跟的鞋子——产妇坐月子穿
18. 袜子——产妇坐月子穿
19. 宝宝衣服:选择面料弹力大一点的,3-6月的。连体衣,买那种一套几件的。连脚裤2-3
条。
20. 上衣,需要至少一件带帽子的,出门套上
21. 包单
22. 洗完澡包宝宝的毛巾
23. 围脖要买没有花纹的,有花纹的擦嘴容易刮到宝宝很嫩的皮肤
24. 帽子(不少医院会给)
25. 小被子,软


提示: 本博文来自于 NextGeneration 版

Bangmang 发布于2012-10-11 20:02:44  |  浏览[2580]  |  评论[0]
 
2012-10-03 [发表评论] [写信问候]
  月嫂教你坐月子(四)吃奶、拍嗝、长肚子和猛长期

原文发在宝宝版,有更多图片
http://www.mitbbs.com/article/NextGeneration/35722701_0.html

关键字: 新生儿,吃奶,拍嗝,长肚子,猛长期


这一部分,我们会谈谈照顾月子里新生宝宝的两大重点,吃奶和拍嗝——月子里,
务必要让宝宝吃饱吃好、把宝宝拍顺拍透。我们还会介绍新生宝宝长肚子和猛长期的特
征以及应对。

------
*吃奶*
------
说到吃奶,我要再次强调,一定要让刚出生的宝宝吃饱拉好排黄疸。(详细说明参
见《月嫂教你坐月子(一)防止新生儿黄疸》)
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html

在医院里时,让新生宝宝先吮吸妈妈的乳头,每边不超过10分钟,然后就给宝宝吃
配方奶,这样的操作顺序可以让孩子不容易有乳头混淆,瓶和胸都吃。瓶喂的时候动作
要稳,慢慢来。如果孩子闹,不要硬喂,容易呛到孩子。可以一遍拍着一遍走动着,唱
唱儿歌,分散一下他的精力。等孩子安静下来,或进入半睡状态,再喂。喂的时候要小
心点儿,别呛到孩子。有时候,新生宝宝没吃几口眼睛就闭上了,好像睡着了。其实这
个阶段的孩子,眼睛闭着不一定是睡着了,而是浅睡。此时如果他没有吃饱,把奶嘴转
一转放进他的嘴里,他也是会自己吸的。一开始可以少喂一点,每次喂10毫升左右,看
宝宝情况,如果还要吃,就再给一点,不用担心吃撑了——宝宝若是吃饱了,舌头会顶
,头也会躲。几次以后宝宝的食量就上升了。有的新生宝宝能吃到2-3oz。

在《月嫂教你坐月子(三)来奶通奶》中我提到过下奶期间要先泵再让宝宝吸,这
是为了通奶。奶通了以后就可以让宝宝先吸再泵出残余的奶。吸和泵的越干净,奶会下
得越多。

我通常会这样教新妈妈给宝宝进行胸喂:

1. 用热毛巾把妈妈的乳房擦一擦准备喂奶。

2. 把宝宝用布包裹好了,手必须包在里面。(包住孩子的小手,主要是针对孩子的
小手乱动、导致妈妈很难把乳头喂进去的情况。刚刚出生的宝宝有这个必要,等宝宝吃
胸熟练了,就不需要啦。)

3. 把宝宝抱起来,顺一顺,拍一拍,跟宝宝说:要去妈妈那里吃奶啦。把宝宝侧身
放到妈妈的怀里,跟宝宝说:宝宝要吃奶啦,嘴巴张开啦,来,嘴巴张大大,喊:1、2
、3, 宝宝嘴巴就张开了(如果嘴巴没有张大,就用一个手指轻轻扒一下宝宝的下颌,
帮助嘴巴打开),然后把宝宝的嘴往妈妈的乳头上一放,让他咂住乳晕而不是乳头,宝
宝就吃到啦。这样反复几次,宝宝就能学会吃妈妈的奶啦!

4. 切记:如果宝宝没吃上,妈妈不要去使劲按住宝宝的头!这样会让宝宝抗拒吃胸
的。

5. 宝宝吃奶的时候,每次只甩一次头找吃的,没有吃上的话,就再抱起来重新试试
。性急的宝宝一次不成功就大哭,如果大哭了,那宝宝的舌头就卷上去了,更吃不到了
(宝宝吃东西的触觉不在舌头尖上,而是在舌根部),就算妈妈想喂也没法把乳头放到
舌头上去。这时候妈妈不要急,可以用安慰奶嘴把宝宝的舌头扒拉下来,再把乳头放进
去,宝宝就能吃到妈妈的奶了。还可以用奶瓶放些奶进去,让宝宝喝几口,等宝宝安静
下来了,拿出奶瓶,趁机把宝宝换到妈妈的乳头上就可以啦。

6. 胸喂是需要妈妈和宝宝共同练习的。一开始宝宝可能配合得没有那么好。5中所
介绍的扒拉舌头的技巧,在使用的时候,常常是无法一次就成功的:有的宝宝在大哭时
不理会安慰奶嘴和奶瓶;有的似乎平静了,但在拿走奶嘴和奶瓶的一瞬间立马又大哭起
来,前功尽弃,这都是很正常的。妈妈要有耐心,不要因为听到宝宝大哭就很紧张。可
以让别人抱起宝宝来安慰他,自己休息一下调剂一番。也可以这顿先泵出来,下一顿等
宝宝情绪稳定一点再尝试胸喂。

月子里的新生宝宝,通常一顿能吃3-4oz。(注:猛长期会吃得特别多。猛长期的介
绍见下文)。不过,新妈妈的奶量是逐渐上去的。一开始,新生宝宝在吃完妈妈两边的
胸后如果不肯睡或还在闹,那可能就是吃得不够。再吃多少呢?一般还照样能吃到3-
4oz的配方奶。一定要给他吃饱吃够——有的小孩子吃奶吃得差一口他都不会睡觉的,
你如果给他吃饱了,他会很快就闭上眼睛乖乖睡觉啦。(另外,只有吃饱了才容易上嗝
。)

月子里的宝宝一般3小时左右吃一顿。每顿间隔要从开始吃奶时起算。比如:1点钟
开始吃奶,吃到2点(小孩子吃的比较慢)应该是再睡2个小时,共计3个小时。那就应
该从4点左右开始吃下一顿奶了。(要注意,以上规律并不适用于处于猛长期的宝宝。)

出院以后的妈妈胸喂宝宝,每边一般在20-30分钟,不要超过30分钟,防止乳头被吸
破。吃奶吃了一半(吃胸吃完了一边)的时候,给换尿布,拍嗝,然后继续喂剩下的一
半。新生宝宝吃奶,连吃带拉带尿,一顿饭持续一个多小时很正常。新爸爸妈妈对宝宝
要有耐心,慢慢来,每个宝宝都要经过这个过程。随着宝宝长大,让宝宝养成一次性吃
饱的好习惯,慢慢地每顿吃奶的时间就会缩短了。

月子里,妈妈白天可以多胸喂几次,晚上尽量不要自己喂,而是泵出来让家里其他人用
瓶子喂(不够还可以加奶粉),以保证妈妈的休息。月子里的妈妈不要逞强,只要有条
件,就该吃吃该睡睡,孩子由家里其他人带。

白天喂奶,要让宝宝饿透了再吃。每当宝宝睡醒了要吃的时候,先抱起来拍拍顺顺
他,不要马上就给他吃,不妨让他稍微哭一会儿、清醒一下。饿透了拍透了,容易吃得
又快又好。不然很容易吃吃停停,没吃多少又睡过去了,把每顿饭的时间拉得过长,既
不利于培养宝宝的好习惯,又会让妈妈太累。

晚上喂奶则相反,诀窍在于不要让宝宝过于清醒。晚上喂奶的人不要多,灯不要太亮,
不要惊醒孩子。时间差不多了(一般新生儿三小时左右需要吃一顿),听到宝宝哼哼就
抱起来,以最快的速度把奶放到孩子的嘴里,让他不用睁眼就吃上。几次下来宝宝就习
惯了。怎样保证以最快的速度送上奶?用配方奶的,以最快的速度把奶泡好;喂母乳的
,让妈妈提前泵出来。(白天换尿布要用水洗屁股。晚上为了不惊醒宝宝,换尿布可以
只用湿纸巾擦一下屁股再用抽纸吸干即可,不必洗屁股。但是如果是容易红屁股的宝宝
,晚上也要用水洗屁股。)

当然,如果妈妈想要晚上也胸喂,可以考虑半个月或20天以后、自己身体恢复得差
不多的时候开始胸喂。晚上胸喂可以采用躺着的姿势,动作要领是:妈妈躺在床上,头
不动,屁股往后移,身体成斜的,然后把小宝宝也斜着放到妈妈的怀里,贴着妈妈的身
体,这样小宝宝的头就会自然地昂起来,不会堵住鼻子了。妈妈就可以放心地给小宝宝
喂奶了。注意:妈妈在月子里,要把身体盖盖好,小宝宝如果热的话可以不用给他盖或
少盖点儿东西。另外,晚上胸喂的妈妈要注意,如果孩子没有吃干净,或者只吃了一边
,就要泵出来。不然会涨奶,痛。

每次喂完奶以后,让宝宝身体向右侧躺半小时到40分钟以后,再随意往别的方向躺。

------
*拍嗝*
------
接下来,再说说给宝宝拍嗝。

1. 安全拍嗝的方法是:把小宝宝平放在床上,让宝宝往左边侧身,你给他先揉揉后
背,再拍拍后背。然后,再把小宝宝往右边侧身,先揉揉后背,再拍拍后背。最后,把
小宝宝竖着抱起来,放在你的左边肩上,先给他揉一揉,再拍一拍。

2. 拍嗝的时候,你的手要半握拳式弓起来,拍宝宝的两个肩胛骨中间,促使宝宝打
嗝。注意,半握拳的时候,你是在弹宝宝的肺;如果手伸展了,则是在打他的肺,会伤
到宝宝。拍的位置也不能往下——下边是他的肾,会伤到宝宝的肾的。

3. 你也可以坐在沙发上,把小宝宝身体向下,放在你的大腿上,手托住宝宝的头,
在他的后背上揉一揉,拍一拍。然后,再把宝宝竖着抱起来,放在你的左边肩上,先给
他揉一揉,再拍一拍。

4. 竖着抱起来宝宝的时候,你的身体要向后倾斜着点,这样宝宝就安全。揉的时候
,是转圈揉的,如果宝宝有嗝的话,他是会动的,要小心。拍嗝的时候,你的手不要抬
得太高,离宝宝太远,如果宝宝动了,你还来得及用手去护住宝宝。如果竖着拍嗝拍不
出来,可以让宝宝平躺一会儿,再竖起来拍,嗝就容易出来了。

5. 把宝宝放在左肩上的时候,要微微向右侧一点身,尽量让宝宝的头往你的脖子这
边靠,以防止宝宝从肩膀这边滑下去。

6. 如果你累了,你还可以半靠在沙发上,让小宝宝趴在你的肚子上,连揉带拍的多
调理一会儿。不过,你千万不可以睡着呀!

7. 怎样知道宝宝还有没有嗝?在抱着给宝宝拍嗝的时候,你可以用右手掌根或者大
拇指在宝宝的肚子边上揉一揉看看。如果宝宝还有嗝,他是会扭动的;如果没有嗝了,
宝宝就不动了,他的头会靠在你的肩膀上,准备睡觉了。

8. 尽管你按照这些要求给宝宝拍了很久、宝宝也睡着了,当你把宝宝放到小床上了
,你往往会发现,过几分钟,宝宝的身体又开始动了。这个时候就要赶紧把宝宝抱起来
,给宝宝揉揉、拍拍——你会发现宝宝还会有嗝上来;如果你的动作慢了,这个嗝还会
顶出奶来。所以,不管有没有嗝都必须把宝宝抱起来拍一拍,有时要反复做好几次呢。
等多次拍嗝以后,再把小宝宝放到小床上,宝宝基本上就能睡很长时间啦!如果没有把
小宝宝调理舒服了,宝宝的整个身体都是卷曲着的;如果把宝宝调理好了,你会看到宝
宝在睡觉的时候身体是舒展开的。

9. 刚出生的新生宝宝前几天要多拍,目的是把小宝宝肺里面和食道里面的杂东西拍
干净,拍通,这样你们就会发现在给宝宝喂奶、拍嗝的时候,会很顺利。你们带着宝宝
去体检的时候,医生会说:心、肺很清楚。

10. 如果前期护理得好,到后半个月,宝宝有劲儿了,把宝宝抱起来时,有时候你
都不用拍他自己就把嗝打上来了。

11. 对待胃酸倒流娃、吐奶娃要格外小心。吐奶会灼伤食道,让宝宝很难受。大人
没事儿就要抱着这样的宝宝拍拍,尽量不要让他吐奶,以减少对食道的损伤。宝宝不舒
服的时候,可以让他吃一会儿安慰奶嘴,宝宝自己的吞咽动作可以帮他擀一擀半道上的
奶、嗝和气。另外,可以在宝宝的床垫下面垫上书,造成一个斜坡,有助于防止吐奶。
我带过不少吐奶严重的孩子,一开始用我的方法顺好了,会好带很多。

------
*长肚子*
------

每个孩子在十天左右开始长肚子,这是我最在意的一个宝宝成长阶段。长肚子期间
,宝宝肚子不舒服,会在不困也不饿的情况下突然大哭,并且会有奶瓣状大便。此时,
我的做法是多抱抱,或让宝宝趴在大人肚子上——大人肚子是恒温的,小孩子喜欢,也
会舒服些。等孩子能放出大屁来,就长好、顺通、舒服了。这个阶段,若大人护理得当
,小孩子的肚子很快就会长成一个鼓鼓的蛤蟆肚,这是正常的。过几天,宝宝个子长上
去了,肚子会显小;再过几天,肚子又显大了,就是这样循环的。

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*猛长期*
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宝宝的肚子长好了,就进入猛长期了。

怎么知道宝宝是在猛长期呢?这个期间,宝宝会哭闹得厉害,一个劲儿地找吃的,
竖着抱起来的时候,甚至会啃你的脖子,喝完奶半个小时到一个小时之间就又要吃了。
同时尿布湿得很快,也很厚。宝宝简直就像个过滤器,吃下去的奶一眨眼就拉、尿下去
了。这个阶段,如果吃得不够,宝宝会很不舒服、又哭又闹。必须给宝宝吃饱吃够,并
多给宝宝拍拍顺顺。我的做法是,当宝宝又闹着要吃的时候,一次直接泡3oz奶,不用
像平时一样1oz、1oz地加。进入猛长期的宝宝会像老人们说的那样“猫一天、狗一天”
。每个孩子不一样,有的是连着几天狂吃,有的是隔上几天,爸爸妈妈要根据自家宝宝
的实际情况判断。猛长期的宝宝吃好喝好才能长好,我们一定要抓住这个时机,满足宝
宝,别怕他吃得太多太惊人,不然过了这个村儿就没这个店儿了。如果照这样做了,第
二天你就会发现,宝宝大了一圈!(我做过很多双月子,也带过很多2个月的宝宝,小
宝宝6-8周也是猛长期,可以参照以上方式喂养。)


照顾新生宝宝是百日之功,熟能生巧。等新爸妈和新宝宝都熟练了,就过渡过来了
。希望我的这些经验能让新手爸妈少走弯路,帮大家快速进入角色。

最后祝宝宝们吃得香,睡得好,不吐奶,身体棒!:)

Bangmang 发布于2012-10-03 23:48:10  |  浏览[28471]  |  评论[0]
 
2012-09-12 [发表评论] [写信问候]
  通乳按摩手法的图片请看宝宝版链接

好像博客里头一篇文章只能发一个图片,关于按摩手法的图片请移步宝宝版的帖子:
月嫂教你坐月子(三)至关重要的产后第一周(中)
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35663749.html

Bangmang 发布于2012-09-12 17:54:56  |  浏览[2768]  |  评论[0]
 
2012-09-12 [发表评论] [写信问候]
  月嫂教你坐月子(三)来奶通奶(附按摩手法图)

月嫂教你坐月子(三)至关重要的产后第一周(中)来奶通奶

*来奶通奶*

宝宝一出生,妈妈就有了少量的初乳,但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀,乳汁
充盈的感觉。通常,顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶,剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过,每个人体质有差别,时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉,千万不要有压力,也不要心急,担心自己没有奶,切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。

来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的,摸起来还有小肿块,很疼;
有的妈妈乳房不疼也没有肿块,但是腋下有很多肿块,疼痛难忍,这其实也是胀奶,是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉,我要恭喜你:开始来奶了!不过,接下来几天的通
奶工作很重要,如调理得当,将为母乳喂养打下良好基础;如果不得当,新妈妈很容易
被堵奶所折磨,严重的甚至会导致乳腺炎、发高烧。

来奶的几天里,正常情况下我是这样安排的:

1. 妈妈先泵奶,泵15~20分钟。注意泵奶器上最好配大号喇叭口。

2. 泵完了再让宝宝吸。只要宝宝愿意,就可以吸得久一点,每边20-30分钟。在让
宝宝吸之前不要给宝宝吃奶,这样宝宝才有“干活”的动力。等宝宝吸完了,“收工”
了,才喂妈妈之前泵出来的奶(不够的话还可以喂配方奶)。为什么要这样做呢?因为
宝宝,特别是饿着的宝宝,是最强大的泵奶器,比泵奶机器吸得更透彻。乳房里的奶排
出来了,再按摩,效果比较好。

3. 最后给产妇按摩乳房,打通乳腺。

通奶的关键步骤是按摩。为了找出有效的按摩通乳手法,我看了许多书和视频(包
括美容院护理乳房的视频),还和其它月嫂探讨切磋。我的按摩法是我学习了别人的经
验,再加上我自己的实践总结出来的。这个按摩法的通奶效果很好:我的产妇都有奶,
也没有堵奶的;就是遇上堵奶的产妇,我也能帮她揉通。(除了通奶以外,这套按摩还
有个有意思的功效:大小奶的产妇,按摩以后两边的差异能变小。:)

以前在国内当月嫂的时候,一个病房住好多个产妇,(国内一般顺产住院四天,剖
腹产住院七天,很多产妇在医院就开始下奶),别人见我给我的客户按摩通奶,很羡慕
,我就帮病房里的其它新妈妈也按摩通了。消息传出去,不少其它产房的产妇也叫我去
给她们按摩——我在国内经常碰到这样的情况。曾有个产妇,堵奶严重到发高烧,输了
液体温都下不来,我帮她揉通了以后,拿手动吸奶器一吸,奶就哗哗地流出来了。第二
天,她的烧便退了许多,自己走到我的房间来道谢。她的老公又高兴又诧异,直说,我
是当兵的,力气很大,怎么我用吸奶器整半天也吸不出来,你弄了以后就能出得这么顺
?其实他不知道,要把乳腺打通了才会顺,没通的时候硬吸是吸不出来的。

接下来,我就详细介绍下如何按摩通奶。

1. 用橄榄油或香油作按摩乳房的润肤油——如果有残留,孩子吃了也没问题。

2. 按摩的时候,可以让产妇坐着也可以让产妇躺着。注意,如果产妇坐着,按摩的
人要把产妇的乳房托起来再揉,以防乳房下垂。

3. 先把乳房用温而不烫的湿毛巾擦一下(注意揉之前一定不要热敷,以免乳房肿胀
,揉的时候乳腺容易受损),让产妇把奶泵一下,一般泵15-20分钟;或者如前文所示
,泵+宝宝吸——尽量排空乳房中的乳汁,才能开始按摩。(即使产妇堵奶,也要尽量
泵,泵一点儿是一点儿,排出奶来的乳腺是松的,按摩效果好。)

4. 手上抹上油开始按摩。按摩全过程中都要记住,不是使劲越大效果越好,使蛮劲
会伤到乳房、乳腺。

5. 手法一:用手掌根部,轻轻地转圈揉,就像我们北方人揉面团的动作。两个乳房
都要以顺时针按摩(以按摩者的角度看是顺时针),方向不能错。揉的时候不要用力太
大,下手不能太重,要悠着劲儿揉——产妇的乳房就像一个大柿子,如果用力太大,好
像摘柿子一样“揪”下来,会造成乳房下垂。(见图:手法一)

6. 手法二:将手虚握成拳,此时四个指头并列卷曲,用这四个指头的第二指关节揉
,这四个指关节在按摩的时候要来回动着,不是固定不动的。(见图:手法二)

7. 手法三:用大拇指交替顺着乳腺往乳头方向捋。如果乳房有硬块,就用大拇指交
替着,连揉带捋地把硬块往乳头方向擀。(见图:手法三)

8. 手法四:如果腋下有肿块,就用手心边揉边擀,往胸和乳头的方向捋。腋下肿块
会特别疼,手上动作要轻。

9. 手法五:两个手掌半握拳弓起来,拍一拍乳房,让乳房弹起来,给下奶的乳腺腾
出地方来,乳腺不挤,走奶才会顺畅。(见图:手法五)

10. 手法六:三个手指放在乳晕上,边揉边往乳头方向捋。(见图:手法六)

11. 手法七:用纸巾捏住乳头,上下左右抖一抖,晃一晃它。

12. 手法八:最后用两个手指往下摁住乳晕,捏着往上一挑,出奶眼就多了,可以
看到奶水出来了。(见图:手法八)

13. 完成手法一到八后,让产妇用温而不烫的湿毛巾把乳房擦洗干净去泵一次奶,
10-15分钟即可。

14. 再重复以上过程揉一次+泵一次奶,这一套按摩流程就完成了。

产妇一般经两三套按摩流程后就能打通奶。但是每个产妇的乳腺密集程度不一样,
有的需要按照以上流程多揉几次才通。下奶期间的产妇不必天天揉,而是要根据通奶的
具体情况来做。奶打通的标志是:出奶顺畅,乳房没有胀痛感,宝宝吸完或者泵完后乳
房软软的。奶打通了,妈妈全身都会觉得舒坦。

为了防止通奶后又堵奶,我建议月子里的产妇在晚上睡前泵一次奶,睡4个小时左
右起来泵第二次奶,但绝对不要超过5小时,这样做就不容易堵奶了,也能休息过来—
—我的产妇都是这样做的,她们奶通了以后,就没有再堵奶的了。

本文最开始提到过在下奶期是先泵后吸,在奶通了以后就可以直接让孩子吸而不必
先泵,白天也可以全胸喂了。月子期间,我都建议产妇白天胸喂,晚上把奶泵出来让别
人用瓶喂。这样产妇才能休息好,恢复好。如果奶量不够,可以加配方奶,总之月子里
每顿都要让孩子吃饱。

哺乳的妈妈要注意休息,保持良好的心情。心情好,奶也会下得顺畅。有的妈妈听
不得宝宝哭,宝宝一哭心里就紧张,肌肉也随之紧张起来,乳腺就会像水管一样被关紧
了——就像我们去打针,如果怕针,那里的肌肉就会紧张僵硬,针头很难戳进去,乳房
也是一样的。这时候,宝宝是吸不出奶来的。如果宝宝吸不出来,他又会大哭。这时候
千万不能硬按着他的头让他吃,否则宝宝很可能会排斥吃胸。妈妈一定要淡定、放松—
—小孩子么,有奶便是娘,只要你有奶他肯定会去吸的。其他家庭成员也要为妈妈和宝
宝营造轻松、愉快的环境,不要给妈妈太多的压力。如果家里情绪、气氛不好,小宝宝
能感觉到,容易紧张、缺乏安全感。

奶通了以后妈妈就可以吃催奶的东西以提升产量。传统的催奶食物有猪蹄汤,鲫鱼
汤和甜酒酿等。我照顾过的产妇中,有的不管吃什么奶量都很大,有的吃些腥东西奶就
很多,吃些别的东西奶就少,甚至只有一半,后者属于“馋奶”的人。妈妈们可以观察
一下自己属于哪种类型。如果你就是“馋奶”型的,那就多吃点腥东西比如鱼和猪蹄。

妈妈的奶量都是慢慢地、逐渐长起来的。如果一开始奶不多,新妈妈不要担心也不
要着急。只要奶通了,量就会长上去,长上去后,一般人每次都会有3oz-4oz奶的。

祝妈妈们人人不堵奶,个个成奶牛!!!:)
——————————————————————————————

补充:
好像博客里头一篇文章只能发一个图片,想看按摩手法的其他图片请移步宝宝版的帖子:
月嫂教你坐月子(三)来奶通奶(附按摩手法图)
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35663749.html

Bangmang 发布于2012-09-12 17:49:44  |  浏览[8471]  |  评论[0]
 
2012-09-10 [发表评论] [写信问候]
  月嫂教你坐月子(二)至关重要的产后第一周(上)

月嫂教你坐月子(二)至关重要的产后第一周(上)

我通常都和产妇要求跟到医院去,争取从宝宝一出生就开始照顾新妈妈和新宝宝。为什么呢?因为多年的经验告诉我,产后第一周实在是太太重要了,怎么强调都不为过。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期,是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期,更是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了,以后的月子就会相对轻松,妈妈恢复得好,宝宝也好带。

接下来,就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项,分产妇餐饮、绑束腹带、来奶通奶、照顾新生宝宝和四个小专题。

(这部分内容有点长,就分两次发,上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑法;下篇介绍来奶通奶和照顾新生宝宝)

*产妇餐饮*

1. 在医院这几天,产妇最好喝温水,不要喝凉水冰水。一般医院茶水间都有微波炉或者直接有热水供应,自己带个可以微波、能接热水的杯子去医院就行。

2. 喝白萝卜水排麻药——很多产妇在生产时使用了麻药,我会让她们喝白萝卜水来帮助身体快速排出残余麻药。不然新妈妈会在麻药的影响下兴奋得不行,有的甚至持续10天之久。这种兴奋劲儿会给虚弱的新妈妈一种错觉,以为自己精力旺盛身体不错,不肯好好休息,影响了产后康复。白萝卜水的做法就是将白萝卜切丝加水煮,煮的时间长一点,滤渣取水喝。

3. 吃生化汤排恶露。我一般这样安排:产后5-7天才开始喝,让恶露先自然排几天再喝,喝3-5付就差不多了。

4. 产妇月子里需要多喝水。我第一周会用枸杞红枣和姜煮水给产妇喝,可以补血补气祛寒。还可以给产妇煮红糖姜水。若产妇不爱喝红糖水,还可以将红糖,黑芝麻糊和核桃仁掰大块和在一起蒸糖三角给产妇吃。

5. 第一周可以煮红豆薏米给产妇当甜点,有利尿祛湿的功效。

6. 如果是剖腹产,第一个星期不要吃麻油,至少10天后再开始吃,因为麻油会发伤口。

7. 第一周要吃得清淡。产妇可以和家人一起吃普通饭菜,口味清淡些就行。可以喝些乌鸡汤补补妇科,但切忌在第一周就吃催奶的东西。一定要等新妈妈下奶了、打通了以后再开始催奶,不然新妈妈很容易堵奶,会非常痛苦,严重的甚至会引起乳腺炎、发高烧。

8. 产妇月子里吃饭的原则:第一周清淡。第二周温补——吃什么根据产妇下奶情况而
定:如果奶通了,就可以开始吃催奶的食物;如果奶不通,就要小心点。第三第四周大
补,吃什么就可以根据自己的口味定了——南北方月子餐有别,产妇吃自己习惯的口味
就好。一旦奶通了,产奶量上去了,就很容易饿,可以准备些点心作为加餐。

*绑束腹带*

妈妈出院回家后,就可以绑束腹带了。不少妈妈在刚生产完后肚子鼓鼓的,好像还有身孕;有垂坠感,走起路来肚子好像一甩一甩的,很不舒服。绑束腹带能帮产妇把产后松弛的肚子固定住,让产妇行动方便,也有利于五脏六腑归位,还能让肚子收小——二十天左右就能明显地看到肚子小了很多。我建议妈妈有条件的话都绑束腹带,特别是生完最后一个孩子的时候更是必需打。

月子里的束腹带要用无弹力、透气好的棉质布料。帮产妇绑束腹带的人(或者产妇自己)在操作前要双手抹点润肤露,把产妇的肚子往上刨一刨,再开始打束腹带。绑的时候不用刻意勒紧,贴着肚子缠即可,每缠一圈半就折一下拧个麻花。缠好了,站起来,你可以感觉到那个松紧度刚刚好,能托住肚子但没有勒的感觉,是比较舒服的。

束腹带的绑法可以参考这个视频:
http://www.youtube.com/watch?v=CD5N2mRl0Eo

如果买不到束腹带也不用担心,我一般都是就地取材,用产妇家里的旧床单做。将床单裁出四条20-30cm宽的布条,缝起来,连成一个大长条,卷起来就可以当束腹带用了。

束腹带不用一直打,月子里多打几次就行了。也不必天天都缠着,可以隔一两天再缠,让肚皮透透气。产妇可以根据自己的舒适程度调整。

衷心希望各位美妈们幸福漂亮:)


提示: 本博文来自于 NextGeneration 版

Bangmang 发布于2012-09-10 15:37:50  |  浏览[6235]  |  评论[0]
 
2012-09-10 [发表评论] [写信问候]
  对“新妈第二天,娃哭了一夜,急死了”帖子的回答

发信人: berryli (berryli), 信区: NextGeneration
标 题: 新妈第二天,娃哭了一夜,急死了
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 10 14:40:48 2012, 美东)

宝宝是前天下午四点顺产生的,昨天下午五点出院回家。
因为暂时没奶,怕把宝宝饿坏了,就边胸喂边喝医院给的液体奶。

白天倒是吃饱了就睡,可是晚上九点开始,按照医院给的量喂了13ml后,宝宝就一直哭
闹不睡,而且放到妈妈胸前又使劲吸,我们又害怕她没有吃饱。于是隔了一个小时无法
让她不哭闹只好又给她喂奶,这回让她自己停止吸奶瓶,结果喝了17ml。但是还是一直
哭闹,闹到半夜两点半才睡着。

期间都有喂奶和拍嗝,可是喂完之后不哭了迷迷糊糊看着睡着了一放到摇篮上立刻又哭
,一点办法都没有。

作为新妈,问题一堆,心情也很焦虑。请大家帮忙。

1. 第二天的宝宝这么爱哭该怎么安抚? 是因为白天睡多了黑白颠倒么?

2. 我们每次是拍出一个嗝就没拍了,大概拍了两分钟吧,难道要一直拍20分钟么?还
是会有一串的嗝? 哭闹不停是因为胀气么?

3. 该给她吃多少合适呢?按照13ml还是让她自己停止吸奶瓶?

4. 这么小的宝宝能用swing,glider来安抚么?

5. 睡着了放下就哭有啥好办法么?

虽然生之前看了些育儿书,可是当宝宝哭得声嘶力竭的时候,除了心疼无计可施,只好
赶紧求助大家了。


[我的回答]

1. 第二天的宝宝这么爱哭该怎么安抚? 是因为白天睡多了黑白颠倒么?
答:你孩子主要是因为没有吃饱。还可能没有拍透嗝。另外,刚出生的宝宝没有安全感
,包紧点儿或者抱抱她,可以给她安抚。

2. 我们每次是拍出一个嗝就没拍了,大概拍了两分钟吧,难道要一直拍20分钟么?还
是会有一串的嗝? 哭闹不停是因为胀气么?
答:要接着拍,2分钟不够。嗝也不是一串出来的。有时候很快就拍出来几个,有时候
拍好一会儿才出来一个。
拍嗝技巧可以看我的文章 《怎样给宝宝拍嗝的小技巧》
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35639679.html

3. 该给她吃多少合适呢?按照13ml还是让她自己停止吸奶瓶?
答:按需喂,不要按照固定的数字喂。每个孩子的胃口不同,自己知道饥饱。

4. 这么小的宝宝能用swing,glider来安抚么?
答:最好别用。新生儿脑子还没发育好,晃多了容易受损。等大一点再用。

5. 睡着了放下就哭有啥好办法么?

这个阶段的孩子,眼睛闭着不一定是睡着了,是浅睡,此时如果他没有吃饱,把奶嘴转
一转放进他的嘴里,他也是会自己吸的。这个阶段一定要让孩子吃饱,多吃多拉才能快
速排除黄疸。

你可以看下我的这篇文章
月嫂教你坐月子 前言 &(一)防止新生儿黄疸
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html

Bangmang 发布于2012-09-10 15:09:55  |  浏览[2687]  |  评论[0]
 
2012-09-09 [发表评论] [写信问候]
  我可以帮产妇按摩通乳

产妇通常生产后三天到四天下奶,下奶的时候乳房会发胀,有的乳房或腋下有小硬块。
如果不及时打通,产妇会很疼,严重的会堵奶甚至发展成乳腺炎,发高烧。

我很擅长帮产妇按摩通乳,我照顾的每个产妇我都帮她们弄,使得她们没有遭受这份儿
罪。

按摩手法可以看我的文章《月嫂教你坐月子 三》,如果你有这方面的疑问,可以给我站内信告诉我你的
电话,我在电话里教你怎么按摩开奶。如果你在我住的地方附近,我也可以亲自帮你弄。

另外,产妇和家人切记,在产妇的奶打通之前,不要让她吃催奶的食物,不然她堵奶会
堵得更厉害,更痛苦。

奶打通的标志是出奶顺畅,乳房没有胀痛感,孩子吃完或者泵完后乳房软软的。

Bangmang 发布于2012-09-09 23:38:23  |  浏览[1952]  |  评论[0]
 
2012-09-09 [发表评论] [写信问候]
  Re: 断奶问题:我还有必要再泵一次吗?

只要没有涨奶的感觉就可以了,注意:最近不要吃发奶的东西啦。
【 在 ILikeThink (不高兴) 的大作中提到: 】
: 多谢啊,听你的建议,刚刚挤了一会儿,现在硬块没了。
: 看了下记录,原来离上次泵已经10天了,我真的以为就已经没事了。那要花多久时间才
: 会真的断掉呢?




提示: 本博文来自于 NextGeneration 版

Bangmang 发布于2012-09-09 03:32:37  |  浏览[1018]  |  评论[0]
 
2012-09-08 [发表评论] [写信问候]
  Re: 断奶问题:我还有必要再泵一次吗?

不用再泵了,也不要让孩子吸了,不要再对乳房进行刺激,就用手把残留的奶水挤出来就行了,如果还有,再挤个几次就行了。这样就可以慢慢断奶了。即使乳房里面还有一点奶,身体也会逐渐慢慢吸收的。
断奶就是这样的,需要一小段时间,不要着急。

【 在 ILikeThink (不高兴) 的大作中提到: 】
: 我是逐渐减下来的,上次是两天泵了一次,然后这就将近一周了,头两天还有点儿涨,
: 有不明显的硬块,后来就没了,也不涨了。我都以为没事了,就这样断了,可是今天发
: 现又有硬块了,不涨,就是摸着有点儿疼。这种情况还需要泵吗?还是什么都不用做,
: 自己会消掉呢?
: 多谢!




提示: 本博文来自于 NextGeneration 版

Bangmang 发布于2012-09-08 18:33:37  |  浏览[1049]  |  评论[0]
 
2012-09-08 [发表评论] [写信问候]
  我和我的儿子-儿子在QQ空间上写的话

2012年6月17日
儿子说:我希望您每天都很快乐……我希望您每天都很健康……我希望您每天都很幸福……妈妈,我爱你!祝你生日快乐!

2012-05-13
祝全天下的母亲节日快乐

Bangmang 发布于2012-09-08 17:34:17  |  浏览[2126]  |  评论[0]
 
2012-09-08 [发表评论] [写信问候]
  苗苗妈给我写的推荐文章

miaomi8(苗苗妈)知道我九月份有个空档,还没有出月子就主动帮我宣传。很快我九月到十月的空档就被定掉了。

她还替我注册了这个帐号,我们俩合作把我多年的经验写出来给大家。
她给了我很大的帮助,真心谢谢苗苗妈。

————————————————————————————————
发信人: miaomi8 (miaomi8), 信区: NextGeneration
标 题: 有九月中旬到十月中旬需要月嫂的么?推荐我家阿姨
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 12 00:07:28 2012, 美东)


我用的月子阿姨很不错,她今年九月中旬到十月中旬正好有个空档(其余时间都已排满
)如果你这个时间段需要月嫂,请给我发站内信,和阿姨直接联系,无中介和手续费。

阿姨是北方人,50多岁,经验丰富,把宝宝照顾得很好,我和lg也从她那里学到很多照
顾孩子的技巧。我在医院的几天里,来查房的儿科护士看了阿姨照顾宝宝、辅助我给宝宝
胸喂等,都打趣儿说,该分自己的一半工资给阿姨,因为她把护士的活儿都干了,还干
得那么好。

她的月子餐做得不错,至少我这个南方人觉得挺吃得惯的(我家长在,管了三餐,阿姨
就主要负责给我开特灶)。她南北方菜包括台湾月子餐都会做,我挺爱吃她做的饺子,
包子和酒酿。

阿姨特别擅长揉奶开奶。涨奶的痛苦过来人都知道,我当时腋下有巨大的肿块,疼得不
得了,阿姨给按摩揉通了,加上有计划地安排孩子吸+泵,不仅我的肿块很快消除,产
奶量也稳步提升(产后不到10天我就能一次泵4oz了)。

我们和阿姨算很有缘分--当初我也是花了好长时间找月嫂,一直拿不定主意,恰好版上
有老id用过她,对她很满意,我咨询后才定下的。在我拿定主意之前,跟阿姨沟通过好
几次,她热心地解答了我好多问题,给了我很多建议,并不在意我最后是否用她。我觉
得她人是比较本份的,对孩子也是真心的好,所以放心用她,事实证明这个决定是正确
的。

阿姨可以全国飞,你帮她买好机票就可以。

祝新妈妈们一切顺利!

--
“我来到世间,是来访求朋友的,有的人来到这个世间,是来增加敌人的,我们在大地上,怀善还是怀恶,并不难区别”

Bangmang 发布于2012-09-08 14:02:36  |  浏览[1893]  |  评论[0]
 
2012-09-08 [发表评论] [写信问候]
  我照顾过的产妇pistachio717帮我写的推荐文章

这是我照顾过的产妇pistachio717在华人家小帮我写的推荐文章,苗苗妈今天帮我搜出来,我才看到,经pistachio717同意转过来。pistachio717她真细心,还注意到了我放宝宝的动作,我自己习惯了,都没留意到这个细节。

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推荐我的月嫂给九月中到十月中DUE的JM,顺便说点她的TIPS

发贴心情 Post By:8/13/2012 10:54:00 PM

在家小说过我的月嫂S阿姨,收到不少短信要她的信息. 我都没回, 因为S阿姨很POPURLAR,我不太清楚她的安排. 今天她联系我说来美国做了三四年,想休息休息,从十月下旬到某家做一年的住家保姆,在这之前,也就是九月四,五号到十月中还没安排.所以我就在这里推荐一下她给这其间DUE的JM.如果谁有兴趣可以短信我.

我是今年一月份请的S阿姨,她在国内有高级月嫂证,做过多年,来美国也干了三四年了. 她的长项是很会带孩子,比如拍咯,这个绝对是经验,我们拍和她拍经常是两个效果. 她也很会照顾产妇,我出院时有点堵奶, 她一到我家就帮我揉,一连两天,奶就下来了. 后来她也经常帮我按摩捏脊.她对小宝宝也很有爱,宝宝很少哭闹, 好吃好睡, 醒的时候她经常唱儿歌童谣,洗完澡按摩做抚触.小满月还给了我家宝宝$100红包(爷爷奶奶都没给,555). 我家宝宝出院时6LB多, 26天后出了月子11LB多.

如果非要说我对S阿姨有什么不满意的地方, 她是北方人,虽然她也做了各种汤汤水水,可她爱做面食. 她会做手工的刀削面,我LG北方人很爱吃,可我比较南方口味,做了两次没热烈捧场,她也就不做了.

说几个她的小TIPS吧.
1. 圆头型: 她说头型基本上是月子里决定的. 所以月子里她天天观察宝宝头型,让宝宝每天换个方向睡,而且稍稍侧身偏着头睡, 后面垫个小毛巾. 她走后我也没怎么调整, 但宝宝后脑勺睡圆了就再也不愿意仰睡了,现在是很漂亮的圆脑袋.

2. 对于REFLUX的宝宝哭闹时,试着把宝宝脸朝着地抱在胸前拍,一只手从宝宝裆下穿过,一只手从肩头穿过. 两只手在宝宝腹部交叉.我家宝宝有天大哭,她这样一抱30秒就不哭了.

3.最重要的一点: 生下宝宝后没母乳时要给宝宝喂FORMULA,而且要喂饱.我当时的惨痛教训是,不知道什么叫喂饱, 所以听了美国护士的,每次喂1OZ,把宝宝饿惨了,不到两小时就大哭. S阿姨来了后,宝宝头几天每次吃3OZ, 第6天晚上吃了6OZ, 不给吃就大哭. 宝宝一般3小时醒一次.

4. S阿姨很讲究细节. 她放下宝宝时总是欠下身体随着宝宝落到床上.我一开始不知道,宝宝太软,总被我"摔"到床上,好心疼.

先说这些吧. 希望对这里的MM有用.百忙之中用妈妈手写了半小时,也算是表达我对S阿姨的感激.

Bangmang 发布于2012-09-08 13:48:22  |  浏览[1793]  |  评论[0]
 
2012-09-07 [发表评论] [写信问候]
  Re: 月嫂教你坐月子 前言 &(一)防止新生儿黄疸

谢谢关注。你说的这些是美国医护人员/哺乳顾问的经典说法,我很熟悉。我的许多产
妇也有同样担心,但是后来打消了疑问。

我的个人经验是孩子不会那么容易乳头混淆。目前为止,我带过的孩子尚没有混淆的,
这里有一些技巧——在给1-2天的新生儿加配方奶前,一定要让新生儿先吃胸而不是上
来就给瓶子。但是我也不主张像哺乳顾问说的那样吃很久,因为新妈妈乳头会破的,每
边每次吸10分钟就已经足够了。我照顾下来的新妈妈们乳头基本都没有破。

宝宝的胃确实很小,但是每个宝宝的胃大小是不一样的,食量也是不一样的。教科书/
护士的说法是新生儿的胃是樱桃大小,但是5磅的宝宝和8磅的宝宝的胃怎么可能都是樱
桃大小呢?他们怎么可能吃一样的分量?所以还是要按照实际情况来。宝宝自己是知道
饥饱的,家长不用太担心。

黄疸如果过高,宝宝要去照蓝光,常常要验血,虽然不算严重到“病”的程度,但新爸
新妈难免心疼焦虑。我觉得这样的情况如果能避免还是尽量避免比较好。

让爸妈少担心,孩子少遭罪,也是很重要的呢。

当然我只是介绍自己一路走过来的经验供大家参考,大家可以根据自己的想法进行取舍。

【 在 J43420 (懒虫) 的大作中提到: 】
: 新生儿黄疸并不完全是一个病态,有很多一部分宝宝是会有的。只要在大约出生后2-4
: 周就会消失
: 了。多喂多吃让黄疸提前消失,我是同意的。但是现在的年代是,太容易就给配方奶了
: 。一有个什么事情就马上给配方奶,LZ那样说是比较容易让人误解。还有就是宝宝出生
: 的时
: 候其实胃很小的,这就是为什么初乳很少的原因。这样不代表宝宝就吃不饱。正常生产
: 的宝宝出生后就去吸妈妈的奶,那个量是很少的,未必你可以看到。但是不代表宝宝就
: 不够吃。而且那么早就给BOTTLE的话容易会造成NIPPLE CONFUSION的。除非你们是拿注
: 射器来喂。宝宝基本头3天吃奶的量是不需要很巨大的,妈妈如果在3天左右开始增产其
: 实是足够的。
: ...................




提示: 本博文来自于 NextGeneration 版

Bangmang 发布于2012-09-07 15:26:14  |  浏览[2285]  |  评论[0]
 
2012-09-06 [发表评论] [写信问候]
  给宝宝拍嗝的小技巧

怎样给小宝宝拍嗝呢,大家都知道的很多了,我现在给大家说一点拍嗝的小技巧。

小宝宝出生啦,新手爸爸要上阵啦。

第一 安全拍嗝的方法是:把小宝宝平放在床上,让宝宝往左边侧身,你就给他先揉揉后背,在拍拍后背。然后,在把小宝宝往右边侧身,跟左边相同,先揉揉后背,在拍拍后背。然后呢,就在把小宝宝竖着抱起来,放在你的左边肩上,先给他揉一揉,在拍一拍。

切忌:拍嗝的时候,你的手要半握拳式的,拍他的两个肩夹骨中间,那样,你是在弹他的肺,如果手伸展了,是在打他的肺。也不能往下,下边是他的肾,会伤到宝宝的肾的。

第二 你也可以座在沙发上,把小宝宝身体向下,放在你的大腿上,手要托住宝宝的头,在他的后背上揉一揉,拍一拍。然后,在把宝宝竖着抱起来,放在你的左边肩上,先给他揉一揉,在拍一拍。

竖着抱起来宝宝的时候,你的身体要向后倾斜着点,这样宝宝就安全,揉的时候,是转圈揉的,如果宝宝有嗝的话,他是会动的要小心啦,拍嗝的时候,你的手不要拍的离宝宝很高,很远。如果宝宝动作了,你可以来的急用手去护住宝宝。

还有就是把宝宝放在左肩上的时候,要尽量的让宝宝的头往你的脖子这边靠,以防止宝宝从肩膀这边滑下去,那样不安全。

第三 如果你累了,你还可以半靠在沙发上,让小宝宝趴在你的肚子上,还可以连揉带拍的多调理一会儿,你不可以睡着啦!

怎样知道你的宝宝还有没有嗝呀:你在抱着给宝宝拍嗝的时候,你可以用右手在宝宝的肚子边上揉一揉看看,如果宝宝还有嗝,他是会动的,如果没有了,宝宝就不动了,宝宝的头会靠在你的肩膀上准备要睡觉了。

尽管都这样做好了,宝宝睡着了,当你把宝宝放到小床上了,过几分钟,宝宝的身体又开始动了,这个时候你就要在把宝宝抱起来,给宝宝揉揉、拍拍,你会发现宝宝还会有嗝上来的,如果你的动作慢了,这个嗝还会顶出奶来的,不管有没有嗝都必须把宝宝抱起来拍一拍,有时要反复做好几次呢,这个时候在把小宝宝放到小床上,宝宝基本上就能睡很长时间啦!

另外,刚出生的新生宝宝前几天要多拍,目的是把小宝宝肺里面和食道里面的杂东西拍干净,拍通,这样你们就会发现在给宝宝喂奶、拍嗝的时候,会很顺利的。

你们带着宝宝去体检的时候,医生会说:心、肺很清楚。

你们可以试一试。

Bangmang 发布于2012-09-06 17:00:13  |  浏览[3055]  |  评论[0]
 
2012-09-06 [发表评论] [写信问候]
  关于胸喂的几个小技巧

标 题: 关于胸喂的几个小技巧
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 1 11:57:44 2012, 美东)

第一、用热毛巾把妈妈的乳房擦一擦准备喂奶啦
第二、把小孩子用布包裹好了,手必须包在里面。
第三、把宝宝抱起来,顺一顺,拍一拍,跟宝宝说:要去妈妈那里吃奶啦。
第四、把宝宝侧身放到妈妈的怀里,跟宝宝说:宝宝要吃奶啦,嘴巴张开啦,来,嘴巴
张大大,喊:1、2、3 宝宝嘴巴就张开了,就往妈妈的乳头上一放,宝宝就吃到啦。
这样反复几次,宝宝就可以吃到妈妈的奶啦!
切忌:如果宝宝没吃上,妈妈不要去使劲按住宝宝的头!
宝宝吃奶的时候,每次只甩一次头找吃的,没有吃上的话,就在抱起来重新试试。
如果大哭了,那宝宝的舌头就卷上去了,吃不到了,妈妈不用急,新妈妈和新宝宝都是
在学习新东西的阶段,要慢慢来哟。
宝宝吃东西的触觉不在舌头尖上,而是在他的舌头根上。
如果宝宝的舌头卷上去了,不急,可以用安慰奶嘴给他扒拉下来,就能吃到妈妈的奶了。
也可以用奶瓶放些奶进去,让宝宝喝几口,等宝宝安静下来了,在拿出来奶瓶,趁机把
宝宝换到妈妈的乳头上就可以啦。
你们可以试试

Bangmang 发布于2012-09-06 16:53:14  |  浏览[11781]  |  评论[0]
 
2012-09-06 [发表评论] [写信问候]
  月嫂教你坐月子 序言 &(一)防止新生儿黄疸

月嫂教你坐月子

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月嫂教你坐月子 序言
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我在中国和美国都照顾过很多产妇和新生儿,认识到中美在理念、操作上有不少差异;我也接触过很多产妇的家长,对于新老观念的冲突亦深有体会。在美国的新爸爸新妈妈们,既要面对中美育婴文化差异,又要面对新老观念的更迭,可能会有不少疑问,不知道应该怎样做才好。

我看到宝宝版上很多新手爸妈上来请教,特别是看到有些宝宝吃喝拉撒遇到了问题,或者新妈妈月子里休息得不好身体不适,我都很着急很心疼,特别想将我自己所知道的告诉大家,希望能帮助大家排忧解难。

在我照顾过的几位产妇的鼓励下,我决定将我多年在实际操作中获得的经验和各位新手爸妈们分享。我的做法可能与育儿书上的内容以及美国的医生、哺乳顾问的说法有不同之处,我不敢说自己的做法绝对正确,或者是唯一的做法。不过,多年来,经过我照顾的产妇大多恢复得很快很好;经过我调理的宝宝,去医院体检的时候,医生都非常满意,说小宝宝带得不错。我相信,我的月子经应该会对新手爸妈有所帮助。

这一系列文章由我口述,我的产妇miaomi8(苗苗妈)整理,如有不妥之处,欢迎大家批评指正。

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月嫂教你坐月子(一)防止新生儿黄疸
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防止新生儿黄疸要从小宝宝一出生就开始。基本的原则就是让宝宝吃饱奶,顺利排出胎便,这样黄疸就不会过高;即使在产后黄疸自然上升的阶段,多吃多拉也能让黄疸迅速下降,使得宝宝可以正常出院,不必忍受多次扎脚后跟验血的痛苦。

问题是,大多数妈妈在医院里的时候还没有产生足够的奶水,对于不少宝宝来说是不够吃的。不少宝宝就是被饿坏了,导致黄疸过高,有的宝宝还会脱水。为了让宝宝吃饱奶,我的做法是:让宝宝先吮吸妈妈的乳头,每边不超过10分钟,然后就给宝宝吃配方奶(通常医院都提供液体奶)。一开始可以少喂一点,每次喂10毫升左右,看宝宝情况,如果还要吃,就再给一点。几次以后宝宝的食量就上升了。爸爸妈妈也不用担心把宝宝撑到,如果吃饱了,他/她自己会把奶嘴顶出来或者摇头不要了,这都是可以看出来的。每个宝宝食量不同,爸妈不必拘泥于书本上或护士说的数字,我带过的宝宝有一次吃2-3oz才饱的。

吃饱了的宝宝自然会尿得好,拉得好,儿医来检查的时候,会说这个宝宝黄疸没问题。爸爸妈妈和宝宝就可以高高兴兴地出院啦!

想要母乳喂养的妈妈看到这里可能会有疑问:第一,护士/哺乳顾问说了新妈妈的奶是够吃的,还需要加配方奶么?第二,给新生宝宝吃配方奶,会影响以后的母乳喂养么?

对第一个问题,我的经验是,不少新妈妈在产后1-2天的奶水,即使有,也是不够宝宝吃饱的——顺产妈妈通常在产后第3天晚上开始涨奶,剖腹产妈妈通常在第4天晚上。如果过于教条地执行美国护士/哺乳顾问的全胸喂要求,宝宝很有可能因为吃不饱而黄疸上升。我还是建议在需要的时候上配方奶。第二个问题,我的经验是,给新生宝宝吃一点配方奶,不会影响以后的母乳喂养。我照顾的每个产妇,都实现了全母乳或者混合喂养——当然每个产妇的体质不一样,产奶量也会不同的,这都很正常,妈妈们不要有压力。


提示: 本博文来自于 NextGeneration 版

Bangmang 发布于2012-09-06 16:40:38  |  浏览[4529]  |  评论[0]
 
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访问量 155213 更新时间: 2014-02-07 11:56:16
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