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rainboll
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2014-03-12 [发表评论] [写信问候]
  减肥不能靠节食!

减肥靠节食、饿肚子太难受,不建议这样残忍地对待自己!想要成肥的姐妹们请记住,减肥没有
徢径,只有坚持。坚持才是硬道理!

首先给自己设定一个目标,接下来每天做有氧韵律操(也可说是减肥操)一个小时,最好在晚歺
之后的8点半到9点之间,这样可以在睡前消耗你多余的脂肪。一日三歺该吃啥吃啥,不用特意节
食但不可多吃糖或是蛋糕类的甜品。在开始减肥的第一月不要太在意是否有成绩,通常的第一个
月只是热身,成绩会在以后的几个月出现:体重递减。

另外要特别指出的是:有氧韵律操决对胜于跑步或是快走。我试过每日清晨和晚餐后带着我家狗
狗快走一小时,二个半月沒有减什么肥,但小腿却增粗!我只好放弃改为室內有氧运韵律操。


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rainboll 发布于2014-03-12 13:53:04  |  浏览[1420]  |  评论[1]
 
2013-08-19 [发表评论] [写信问候]
  对《《安娜·卡列尼娜》的婚外情发表自己的看法。

首先要说的是,我并没有站在道德的至高点去品论这个作品,只是以一个现代人的眼光对安娜的婚外情发表自己的看法。

正所谓“哪个少男不钟情,哪个少女不怀春。”婚前男女间的爱纯正而热烈,像烈酒刺激而畅快。然而婚后的爱随着时间的推移会逐渐转变成亲情,夫妻间除了爱更多的是责任和义务。安娜如果没有她那个像机器人的丈夫,为她提供高贵、优雅的贵族生活。她就会像莫泊桑的《项链》里的女主角玛蒂尔德。

安娜作为已婚少妇、有尽过人妻的义务吗?她对丈夫的事业毫无支持与帮助,对丈夫的付出只有一味的冷漠与抱怨,对积极培养夫妻间的情趣并无作为。而是一味的让自己的淫欲膨胀、泛滥。美丽不是她的错,但以美丽为借口对婚姻的背叛是为世


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rainboll 发布于2013-08-19 12:19:48  |  浏览[1875]  |  评论[2]
 
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访问量 6701 更新时间: 2014-03-21 14:41:29
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