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2016-05-18 |
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ZZ 安帅专栏:皇马的战术命门 C罗的无友情论没错 |
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安帅专栏:皇马的战术命门 C罗的无友情论没错
2016年02月26日10:25 体育专栏 作者:安切洛蒂
大家好!我在新浪体育最王牌栏目的专栏又在周五和大家见面了。在欧洲待了几周之后,我现在已经回到了温哥华,这段时间我看了很多场比赛。为了尽可能做好重返执教岗位的准备,我也跟我的同行们学到了很多。对我来说,足球就是一个学习的过程,从来都不会有终点。一个人不可能什么都懂,我们需要向每个人学习新的东西,如果你认为自己什么都懂了,那这就是走向失败的第一步。所以我必须紧密关注欧冠比赛,继续我的学习之旅。
皇马受困于马拉加的战术
是的,我在比赛之前就猜中了平局的结果,但我并不是预言家,我之所以做出这个预测,是参考了马竞和巴萨对阵马拉加时的情况,西蒙尼的球队输掉了比赛,恩里克的球队虽然赢了,但是也遇到了很多麻烦,事实上,那场比赛本来应该是一场平局。其实早就已经显示出来,皇马在客场比赛时总是会遇到麻烦,和贝蒂斯打平,惊险战胜格拉纳达。
齐达内的麻烦源自于对方主帅哈维-加西亚得力的战术,马拉加的阵型非常紧凑,各条线之间都没给皇马留下什么空间,关键一点是,马拉加找到了皇马的要害,他们对摩德里奇和克罗斯这两个中场出球点的压迫做得非常好,马拉加让皇马“短路”了。这也让皇马在西甲冠军争夺的位置愈发不利。不过就像齐达内说的,皇马永远都不会放弃,其他球队绝对不能就此认为C罗和他的队友们会放弃。
贝尼特斯
贝尼特斯上周谈了自己在皇马的执教,很多人问我对此的看法。我不知道发生了什么,我只能说我看到的东西,我想重申的是,在我整个的执教生涯中,都没有接到过上面关于如何带队、如何安排阵容的指令。
皇马欧冠
与马拉加的平局让皇马的联赛局势变得非常尴尬,巴萨现在领先他们9分,只剩13轮比赛没踢,数据显示,在此之前历史上没有任何一支球队完成过这样的逆转。在这种情况下,很显然皇马需要分清主次,把欧冠冠军当做他们目前最重要的目标。皇马目前在欧冠赛场的情况很不错,他们刚刚击败了罗马,他们也是欧冠冠军的有力争夺者之一。
欧冠赛场有很多优秀的球队,说欧冠冠军容易拿简直是大言不惭。我可以告诉你,欧冠一点儿也不容易,需要很多很多的努力,需要注意力的高度集中,还要把犯错的几率降到最低,除此之外,还需要一点点运气。不管最终结果如何,我认为齐达内都会继续留在皇马执教,在如此短的时间内,你不能去给一位主教练的工作下结论。
足球世界里的友情
上周,当被问到梅西、苏亚雷斯和内马尔的和睦关系时,C罗说想要夺冠或者取得好成绩并不需要和队友成为亲密的朋友,确实,这种关系并不是必不可少的,最重要的是场上的默契以及团队责任感。相比而言,建立一段友情往往更加复杂,并不是每个人都可以在球队中找到完美的朋友,而且还能一起获得冠军。当然了,如果能在球队内拥有朋友是更好的,我没有看到值得辩论的地方。
执教风格
有一些教练会把自己的战术施加到球员身上,有的教练则更加仰仗球员的天赋,哪一种更好?就像生活一样,足球世界里也没有万能公式。就我个人而言,我更倾向于相信球员们的天赋,不过也会施加战术指令,一味地放任往往没有好结果。赋予球员以自由,再加以一定的指导。我们不能忘记,足球是属于球员的,但教练需要帮助他们来阅读比赛,并把他们所有的能力发挥出来。或许关键就是如何将球员的天赋和自己的战术指令相结合,这也是摆在每一个主教练面前的挑战。
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zhangjianshi 发布于2016-05-18 02:43:43 | 浏览[147] | 评论[0]
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2016-05-18 |
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ZZ 安帅:梅西任意球当下第1 皇马有一点极为反常 |
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安帅:梅西任意球当下第1 皇马有一点极为反常
2016年03月04日09:50 体育专栏 作者:安切洛蒂
我们进入了赛季中一个赛程密集的阶段,要想看所有的比赛,我们得会分身术才行。因为夏天欧洲杯的缘故,所有的欧洲主要联赛、欧冠、欧联杯都在紧锣密鼓的进行,我们现在几乎每天都有比赛,我确信你们会很享受。
曼联的那个年轻人
这些热闹中,我们需要谈谈一个震惊了所有人的英格兰年轻人,曼联的马尔库斯-拉什福德。只有18岁的年龄,他在欧联杯对中日德兰打进两球,对阿森纳又进了两球,让我们所有人吃惊,而且,4天之内,除了4个进球,还有1次助攻。
对于这样一个年轻人,现在赞美他还有点早,但拉什福德证明,自己有把握机会的能力,还有速度和盘带的天赋。也许曼联就此找到了可以和鲁尼搭档的理想前锋。有时候,当机会来临(范加尔伤兵很多),你需要把握住,拉什福德很年轻,我确信范加尔清楚如何让他感觉自如并且有所提高,这就是眼下的挑战:帮助拉什福德变成一个真正优秀的球员。
梅西的任意球
梅西再次证明,在任意球方面,他有着非凡的天赋。单就目前来说,我看不到还有其他人有同等的任意球才华。梅西的效率是无可匹敌的。
对塞维利亚,梅西把任意球射向门将站位的一边,这恰恰证明,他在掌控球的路线,门将们开始迷惑,为了阻止这种球,他们到底该在哪里站位才好。梅西在任意球数上追平了C罗,在联赛中都进了15个。
皇马有个情况很不正常
皇马输给马竞,让伯纳乌再次充满了怀疑,他们开始寻找罪魁祸首,这没什么新鲜的。几周前一切还都轻而易举,但现在他们又有麻烦了,而在分析原因时又总爱走极端。
当然,皇马需要自我批评,分析自己的错误并且解决它们。我确信,齐达内和球员们正在这样做,只有团结一致、保持信心,他们才能走出困境。我们也不能忘记马竞也是强队,如果谁认为马竞和皇马巴萨不在一个水平线,那么他就错了,三年来,西蒙尼创造了欧洲最顶尖的球队之一,数据也显示着这一点。
在德比输球后,C罗的言论引发了争议,但据他说,他指的是队友的身体和健康问题,而不是水平问题。事实上,伤病影响了太多的皇马球员,这也是上赛季我带队时遭遇过的问题。
事实显示出,肯定有哪里不对头了:自从赛季开始,皇马出现了22人次的肌肉伤病。你可以自己去得出结论,但在皇马这样一家俱乐部,这个情况肯定看起来不正常。
托蒂和斯帕莱蒂的关系
对于托蒂和斯帕莱蒂在罗马的关系,我不会去说细节,我没有掌握足够的情况去发表观点。但这些事情在足球圈并不少见,任何球队都可能发生,从我的经验判断,对于球员和教练,应对职业生涯末期时一直会很复杂。作为球员,就此退出是很难做出的决定,对足球的爱,对比赛的向往,有可能会让你盲目,看不清退出的时候实际已经到了。即使身体给了你该停下来的信号,但你也很难做出这个决定。当然,这个决定要由球员来做,但教练和俱乐部可以以一种顺其自然的方式来处理,对话和尊重,是彼此解决问题的基础。
我自己的经历就是这样,退役不是容易的决定,但当时我还是做出了这个决定,因为要想持续打比赛的困难越来越大,在其他人让我意识到该结束前,我想要自己结束。感谢萨基教练,我退役后可以继续和足球在一起。在生活中,一切都有开始,也都有结束,我们必须尊重规律。
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zhangjianshi 发布于2016-05-18 02:41:43 | 浏览[150] | 评论[0]
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2016-05-18 |
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ZZ 安切洛蒂:中超外援进球多不是坏事 |
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安切洛蒂:中超外援进球多不是坏事
2016年03月11日10:36 体育专栏 作者:安切洛蒂
中超联赛
中超球队本赛季经济投入巨大,这让欧洲足球世界也不得不开始关注他们。许多重磅签约,比如拉维奇、杰克逊-马丁内斯、瓜林还有拉米雷斯,都让外界对中超充满了期待。这些大牌球员对中超的影响是显而易见的,在中超首轮比赛中,16粒进球有15粒是由外援打进的。
尽管我听到了对此批评的声音,但中国人应该明白,重要的事情是这些球员能让所有人都变得更好。如果想要进步,最好的方法总是向那些比你好的人学习。如果能抓住这个机会,中国足球或许能往前迈一大步。
巴萨不败纪录
巴萨已经连续36场比赛保持不败,这是巴萨出色状态的体现,恩里克的球队看起来是不可战胜的。上赛季,我曾带领皇马创造过22连胜的成绩,但是,赢的次数越多,距离输球也就越来越近,不可能总是赢球。谁会击败巴塞罗那?我不知道,但肯定是一支同样级别的球队。
C罗
C罗在对阵塞尔塔的比赛中打进4球,我们对此已经习以为常。不过不要认为C罗的这些成绩真的很平常,他已经配得上是有史以来最好的球员之一。所有的这一切都源自于他的天分,他的牺牲精神,以及他成为世界最佳的决心。我从没见过像他那样训练的球员,他在场上的表现正是他刻苦训练的体现。他不断训练追求完美,这就是他成功的秘诀,我非常欣赏他。
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zhangjianshi 发布于2016-05-18 02:40:09 | 浏览[165] | 评论[0]
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ZZ 安切洛蒂:揭秘皇马训练 |
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安切洛蒂:揭秘皇马训练内情 每天怎么练
2015年12月11日15:10 体育专栏 作者:安切洛蒂
大家好!我在新浪最王牌栏目中的专栏又和大家见面啦!
我感受到了大家关于主教练工作的好奇,我对你们学习的热情表示欢迎,因为主教练确实是一个非常令人兴奋的工作。之前几周,我们聊到了战术阵型以及转会运作的过程,这一次,我会给大家介绍一下,在备战重要比赛的时候,我们的球队是如何做好身体、战术以及心理上的准备的,简单来说,教练是如何工作的。
我们先从身体方面的准备说起,毫无疑问,这是我工作中最重要的部分之一。在这方面,我非常荣幸能得到乔瓦尼-毛里的帮助,他是世界上最好的体能教练之一。在做决定之前,他的意见和经验对我来说都是至关重要的。
你们中很多人会好奇,我们会如何准备皇马vs巴萨或者切尔西vs曼联这样的比赛,事实上,在这些比赛之前,我们并不会在体能方面做特殊的准备。其实,在赛季开始之前,训练计划和具体的训练量就已经确定了,我们会根据国内联赛日程和其他会参加的比赛(欧冠和国内杯赛)来制定计划。我们会制定两种训练计划,一种适用于普通周(只有联赛),另一个则适用于特殊周(有欧冠和国内杯赛)。
在不同的俱乐部,我的工作方法差不多都是这样的:训练开始前一个半小时,我会和我的团队一起来到球场,包括队医、体能教练、助理教练以及门将教练,还有利用GPS收集数据的同事——GPS数据对于评估球员的个人情况非常关键。
队医会告诉我可以参加训练的球员名单,体能教练会根据计划制定训练的项目(耐力、力量、速度等),同时,根据体能训练的项目,技术教练组会决定训练的内容以及训练量。所有的训练项目都尽可能是有球练习。
训练的时间取决于很多因素(灯光、时间等),不过一般是上午11点或者下午3点开始,下面就是普通一周的训练计划:
普通周(一周单赛)
周一:休息
周二:下午训练(时长:53分钟)。目标:恢复到最佳状态。8分钟热身;前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练,训练中结合一组冲刺跑;15分钟技战术练习。
周三:上午训练(1小时17分钟)。目标:力量练习。5分钟热身;球员在狭小空间内进行加速和减速练习,小场4对4或3对3分组对抗。
周四:下午训练(43分钟)。目标:速度练习。传球热身练习(头球、半高球以及地滚球),直线障碍跑练习,8分钟;8对8控球练习,15分钟;人数非均等的防守练习(8对10),10分钟;10分钟的中场进攻演练(10对8)。
周五:上午训练(45分钟)。主要目标:专门针对对手的技战术练习,提高反应能力。10分钟热身;12分钟的抢圈练习,中间有两个人抢球;5分钟的反应练习,球员需要跳过4个障碍物,然后迅速跑动我们要求的位置;在中场进行10对10的对抗训练(50米*50米),18分钟。
周六:比赛。
特殊周(一周双赛)
周日:上午训练(45分钟)。目标:保持活力(没有参加周六联赛的球员参加)。10分钟的热身练习;15分钟的5对5分组对抗,球场27米*24米,4个球门,每支球队都必须一脚出球,并将球打进两个球门中的一个;20分钟的6对6分组对抗,球场40米*30米,大球门(4分钟4次)。
周一:上午训练(1小时5分钟)。目标:速度练习。10分钟热身;15分钟的10对10分组对抗,球场为50米*40米,小球门;20分钟的战术控球训练,人数对等;20分钟的全场对抗,人数对等,会让对手踢4-2-3-1。
周二:下午训练(45分钟)。目标:反应能力。10分钟的无球热身练习;10分钟抢圈练习,分成两组,中间有两个人抢球;5分钟的协调反应能力练习以及4秒冲刺训练;20分钟的10对10中场对抗,球场为50*50米,两个球门。
周三:欧冠比赛。
上面说的基本就是我们的训练计划,不过也会根据各种因素进行调整。举个例子,在我执教皇马的时候,球队参加了2014年的世俱杯,这也就意味着我们需要更改训练计划,以帮助球员保持好的状态,那个赛季我们参加了西班牙超级杯,欧洲超级杯,以及世俱杯,还要面临西甲的比赛以及进军欧冠16强的竞争。
分析对手
日常训练的另一个部分便是了解对手。我们教练组会根据录像进行分析,并且研究应对的战术。我们会对对手进行深度剖析,找出他们的优势和弱点,然后再决定如何准备这场比赛。这些视频也会被送到球员手中,这样他们就能更容易理解我对他们的要求,我也会和球员进行一对一的谈话。比赛前一天,教练组会凑到一起,然后我们会决定哪些球员出场,以及比赛的策略。我一般在比赛当天才会告诉球员谁首发。
比赛开始之前
比赛之前几个小时,这段时间也属于主教练,这时候进行的是心理安抚而非身体练习。许多教练会利用这个机会强调自己的要求,另外一些则会利用这段时间进行激励演讲。我通常这两点都会做,在一些特殊的比赛之前,我还会借助视频,不过当然不是比赛的视频。2014年欧冠决赛,皇马在里斯本击败了马德里竞技,那场比赛之前,我们给球员们放了一个视频,视频内容是他们家人的祝福。那是一个神奇的时刻,我认为这激发了球员们的信心,并推动他们在这样艰难的比赛中战斗到了最后一秒。多亏了球员们的决心,我们最终获得了那场比赛的胜利。
(卡尔洛-安切洛蒂)
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zhangjianshi 发布于2016-05-18 02:37:29 | 浏览[147] | 评论[0]
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2016-05-18 |
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ZZ 魔术师:雷霆赢勇士不奇怪 |
KARMA KARMA KARMA
http://sports.sina.com.cn/basketball/nba/2016-05-18/doc-ifxsenvm0571541.shtml
魔术师:雷霆赢勇士不奇怪 威少+杜少能拿冠军
2016年05月18日11:42 新浪体育 微博
新浪体育讯 昨天的比赛雷霆客场以108比102击败了勇士,让我们大跌眼镜,可以说出乎了大多人的预料。而作为一名季后赛经验丰富的退役球员魔术师约翰逊有着别样的观点。
赛后魔术师约翰逊连续更新推特,首先他表示:“雷霆战胜勇士我一点也不感到奇怪,因为他们从马刺的系列赛走过来后变得更成熟了。”
雷霆在与马刺的较量中完全不被看好,当时ESPN开出马刺晋级的概率甚至达到7成,同样面对勇士,勇士晋级概率也是7成。
随后约翰逊再次更新推特:“拉塞尔-威斯特布鲁克,凯文-杜兰特和雷霆的角色球员发挥了一场精彩的比赛。”
魔术师继续更新:“威斯特布鲁克第三节得到了19分,他为KD定下了基调,他们沉着冷静,这样的组合很可能拿到冠军。”
威少第三节单节拿到19分,帮助球队缩小比分,第四节KD的三分球帮助球队追平比分,关键时刻KD又命中一记致命中投。
约翰逊继续说道:“记得在二月ESPN的迈克给我说过,能击败勇士的球队肯定是一支非常出色的团队。你可以告诉俄克拉荷马雷霆他们已经变得成熟了,顺便说一下他们在比赛胜利后没有选择庆祝。”
约翰逊曾经12次征战季后赛帮助湖人拿到了5座总冠军,自己也收获了3座FMVP。他的话,他的赞扬对于雷霆双少和他的雷霆来说无疑是一个很好的激励。
明天勇士与雷霆的第二战就将开打,雷霆还能继续在甲骨文中心偷的一场胜利吗?让我们一起期待。
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zhangjianshi 发布于2016-05-18 02:32:05 | 浏览[157] | 评论[0]
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2016-05-18 |
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Re: ZZ 超10亿!詹皇伙伴曝终身合同总价 |
It takes a team, always.
【 在 zhangjianshi (长见识) 的大作中提到: 】
: http://sports.sina.com.cn/basketball/nba/2016-05-17/doc-ifxsenvm0544039.shtml
: 超10亿!詹皇伙伴曝终身合同总价 记者都被惊呆
: 2016年05月17日23:12 新浪体育 微博
: 新浪体育讯 北京时间5月17日,勒布朗-詹姆斯在去年年底与耐克签下了一份终
: 身合同,这份合同具体价值多少引起了广泛的关注。近日,詹姆斯的合作伙伴马弗里克
: -卡特在接受《GQ》杂志专访的时候谈到了这个问题,虽然不能明确说出数字,但是他
: 表示,这份合同的总价,超过了10亿。
: 卡特是詹姆斯儿时的小伙伴,他是詹姆斯圣玛丽特高中的学长,同时,在詹姆斯进
: 入NBA之后,他成为了詹姆斯的合作伙伴,现在,他是詹姆斯商业事务方面的经理,可
: 以说,他是詹姆斯商业帝国的创造者和把关人。近日,他在洛杉矶接受了《GQ》杂志的
: ...................
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zhangjianshi 发布于2016-05-18 01:24:34 | 浏览[167] | 评论[0]
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2016-05-18 |
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Re: [转] 排球比赛中的科学常识 |
赞传播专业知识
【 在 guandian (guandian) 的大作中提到: 】
随时奥运会的步步临近,排球迷的热情开始持续高涨,一方面奥运会落选赛打的如火如荼,一方面中国队再次进入封训,消息很少,所以我们不妨扒一扒排球比赛中的科学常识,以便我们更好的理解这项运动。什么是0.01秒,什么是0.02秒;
排球比赛中,拦网手伸到最高点之前的5-8厘米需要的时间约0.01秒,如果拦网手慢了0.01秒,这就是我们所说的一个半人拦网。如果是0.02秒,那就是没有并过来,形成1对1拦网。实际上,目前各个强队努力追求的“四号位打快球”就是为了快0.01秒,可见排球运动的竞争已经在挑战极限。我们所说的滞空,能够达到的效果连0.01秒都不到,可以盯着对方的手打了,如果哪位滞空可以达到0.02秒,那可以恭喜她是前年不遇的旷世奇才了。
什么是1%,什么是2%?
一个扣球摸高3.15的女排队员,如果其弹跳提升1%?1.5%和2%是多少呢?答案是3.18米,3.20米和3.22米,那么你见过有球员大幅度提升弹跳吗?很难!实际上弹跳的提升是很难的(大幅度减肥除外),连1%都很难,更别说2%了,一个摸高3.15米的欧洲力量型主攻手,如果弹跳提升2%,那她就从一流攻手进入到托古特、加莫娃等高手行列了,这样的窜升有人见过吗?
事实上,排球运动自80年代袁伟民开创全攻全守时代以来,就开始走向向极限挑战的阶段,顶尖球队之间的竞争就是在0.01秒和1%甚至是0.1%的提升和提高中,什么20%,30%,甚至说50%-60%,这样的脑洞大开,是不符合科学常识的。
什么是快快球?
李颖在解说时经常说快快球,那么到底什么是快快球呢?现实中,经常有快手快脚的姑娘,而中国女排向来是手快脚快姑娘的“富矿”,从陈亚琼、张蓉芳到杨晓军、郑美珠,再到刘亚男、丁霞再到朱婷,她们就是有更快的天赋。那么她们的反应有多快呢?一般来说,快手快脚的反应优势有0.05秒到0.1秒之间,所以黄金一代时期,欧洲队在对付刘亚男时都是采用提前启动的方法,至于启动的时机和方向就依赖大数据了。今天的中国队有丁霞和朱婷两个快姑娘是很难得的,她们之间的高点快速配合已经成为中国队的“标配”,日本队基本上摸不到朱婷的球毛,不仅仅是朱婷高,还有朱婷的快,这才是更可怕的。
发球的速度?男排比赛中的大力跳发的速度是120公里每小时,以18米的球场长度,大家可以计算一下飞行时间。如果你计算了飞行时间,就可以更进一步理解为什么一传保障体系之难了。
排球赛场上10秒钟可以发生什么?
10秒钟,从主裁判发出发球哨声开始,发球队员可以拍最后两三下球,然后瞄一瞄对方的场地,出手!一攻的一方正常垫球后,二传跳传,攻手下球得手,一攻的一方开始击掌庆祝得分,这个过程约10秒钟。所以10秒钟的剧情还是很丰富的,可以有一个完整的片段。
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zhangjianshi 发布于2016-05-18 01:23:00 | 浏览[184] | 评论[0]
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2016-05-18 |
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Re: 都担心开勇士了? |
勇士心态要摆正,立足去拼,而不是把自己放在卫冕的位置。
内线是肯定扛不住的,只有拼命提速。患得患失就是被温水煮青蛙。
舞熊打中锋,一中四小,发挥自己摇摆位置的优势深度,拿出07年黑八小牛的狂暴策略。
科尔应该会这么干,G2就是勇士的绝境,需要破釜成舟。
赛前大屏幕拼命放07的视频,把地狱主场亮出来,偶又要真爱了。
【 在 linck (1sf) 的大作中提到: 】
: 关键MVP要爆发,不然很难打,雷霆杜西组合总有一个要爆发
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zhangjianshi 发布于2016-05-18 01:15:49 | 浏览[195] | 评论[0]
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2016-05-18 |
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Re: adams篮板怎么这么牛 |
也看对手的。换了面对现在当打的那几头,就没那么潇洒了。
不过新西兰出品,肉搏必精。
【 在 Pinocchio (草地) 的大作中提到: 】
: 看着他打爆马刺 现在继续灭勇士 太牛了 弹跳也不牛啊
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zhangjianshi 发布于2016-05-18 01:09:02 | 浏览[208] | 评论[0]
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2016-05-17 |
[发表评论] [写信问候] |
Re: 历史上有没有季后赛一路横扫到总决的? |
还有89唬人。最后被底特律的复仇之师意外横扫,天勾谢幕。
http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=14801&nid=482711
【 在 qianqiuxue (qqx) 的大作中提到: 】
: 呢
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zhangjianshi 发布于2016-05-17 23:20:30 | 浏览[197] | 评论[0]
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