塞涅卡书信集第一

尊贵的路西利奥， 你要这样作：要求支配自己的权利，集中地利用直到此刻，一直被夺取，偷窃，从你的指缝间溜走的你所有的时间。你要相信，事情正像我所描写的这样：我们的一部分时间是被夺去的，另一部分是不知不觉地流逝的，还有一部分是我们放任它逃掉的。然而最坏的情况是由于疏忽而浪费的时间。你瞧，在大部分人生中，我们行为失误，多一半儿人生中无所行动，而整个的人生中我们是徒劳无益。
你能指出某个人，重视时间应有的价值，利用好每一天时光，想到每度过一天便死去了一小段？ 想象死亡就在我们的面前，是错误的：生命的一大半儿已经属于过去，而所有渡过的生命都已经属于死亡的范畴。
因此，尊贵的路西利奥

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塞涅卡书信集第三十一　我正重新认识我的路西利奥，已开始表现出如同许诺要成为的那样。继续那种精神态度，使你蔑视一切平庸的财富，而仅仅倾向于至善：我甚至不要求你比自己努力做到的更加高大或完美。你的基础培养是相当志气恢宏：因此，你谋求达到的只是你自己设立的目标，实践已经内化的原则。总之，为了成为智者，你只须保持关闭了听觉，只是仅仅用蜡封了耳朵还不够：你需要比尤利塞斯给他的同伴们所使用的更加有密度的材料。水手们害怕的声音，虽然是诱惑的，却不是全世界的声音，我们应该防卫的声音不是来自一个礁石，而是在世界的四面八方回荡。因此，并不仅是经过单单一个可疑的地方，有欺人的诱惑，而是所有的城市。对于那些愿你更好的

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塞涅卡书信集第三十
我刚刚去拜访奥菲蒂奥∙巴索：看见这个杰出的人物身体残败，与年龄在搏斗。时光的压迫对他微薄的体力已经过于沉重：衰老如大山压顶。你知道，他一直是体弱多病而虚弱的人，但曾经有一段时间维持着，或者说加固着他的身体，而现在，突然间就放弃了。就像一条漏水的船，一两条漏缝还可以修补，可是假使很多地方出现漏洞，缺少木板，船壳就不可避免破碎，一个衰老虚弱的躯壳也不可能长久的修补维持。可是，就像一座将倾的建筑，当所有的结构都脱节了，修理好一些，另一些又松散了，唯一所做的就是想办法走出去。我们的巴索是精神坚强的人，哲学让他能够死在眼前而保持乐观，让他不论身体状况如何都坚强快乐，当身体的力量

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