::Blog信息::
名称: fitness diary
作者: kevinwan
域名: blog.mitbbs.com/kevinwan
站点: BBS 未名空间站

档案日期:20120601000000 ~ 20120701000000


2012-06-18 18:42:07

主题: Feeling today
All muscles around the belly and back are sour. Need to take a break. 

Tried Toastmasters first time today. Feels OK. It\'s an interesting 
program.



2012-06-17 20:20:45

主题: Core Strength Exercise
Core Strength Exercise today:

Front Plank: 30 Sec
Side Plank : 40 Sec
Leg Lift : 15 Sec

Plan to keep working out before running restart.



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