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清炖安康鱼盖浇饭
作者:zwmpt
发表时间:2015-10-21
更新时间:2015-10-21
浏览:219次
评论:0篇
地址:213.
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昨天在超市买了两块安康鱼。四百多克。这么做的。
洗一洗,放在海碗,加盐,胡椒,白葡萄酒半杯,葱段,姜丝,蒜片。腌制半小时。煎锅烧热,加少许油,将鱼块放置锅中,煎一小会,加入泡鱼的葡萄酒葱姜蒜,加一只切碎的西红柿,淋橄榄油后炖一小会儿。把炖得半熟的鱼放入小奶锅,放几条十公分的大虾,加盖,小火炖至锅中鱼汤奶白色,加芫荽。
盖浇米饭。还有一小碟涪陵榨菜丝。一瓶啤酒。边吃边看mitbbs。


提示: 本博文来自于 WaterWorld 版

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